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请不要认为抑郁就是抑郁症!!

2018-03-30 来源:萝卜心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:而由于失恋啦,挂科啦等等受挫时短时间的抑郁只是一种消极的心理状态罢了,不要把自己或者他人随随便便的就贴上抑郁症的标签

什么是抑郁症

抑郁症(depressivedisorder)现称之为抑郁发作(depressiveepisode),是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病,抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念,其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常表现。所有这些变化的结果均导致患者人际关系、社会和职业功能的损害,近年来已成为威胁人类健康和影响生活质量的严重疾病。
 
而由于失恋啦,挂科啦等等受挫时短时间的抑郁只是一种消极的心理状态罢了,不要把自己或者他人随随便便的就贴上抑郁症的标签

CCMD-3关于抑郁发作的症状标准
 
以心境低落为主要特征且持续至少2周,此期间至少有下述症状中4项:
 
1.对日常活动丧失兴趣,无愉悦感
 
2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感
 
3.精神运动性迟滞或激越
 
4.自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度
 
5.联想困难,自觉思考能力显著下降
 
6.反复出现想死的念头,或有自杀行为
 
7.失眠,或早醒,或睡眠增多
 
8.食欲缺乏,或体重明显减轻
 
9.性欲明显减退
 
符合症状标准至少已持续2周
 
抑郁症患者的“五无”,“三自”与“三低”
 
五无:无趣、无用、无望、无助、无价值
 
三自:自责、自罪、自杀
 
三低:情感低落、思维缓慢、

语言动作减少与迟缓
 
如果你自觉与上述相符,尽快向专业的精神科医生或心理咨询师求助
 
请不要再随便认为抑郁就是抑郁症了!!!
 
如果还是理解不了的话,随便看两张函数图对比一下。以时间为x轴,心情为y轴,虚线为心如止水线(不悲不喜的平淡状态)。通常我们的图像会是这样的:
 
正所谓,“哭有时、笑有时、快乐有时、悲伤有时”。在后半段,我们情绪低落时是抑郁状态没错,但要想给自己胡乱贴上“抑郁症”的标签,你得有这样的图像:
 
请不要再随便认为抑郁就是抑郁症了!!!
 
请不要再随便认为抑郁就是抑郁症了!!!
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