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原来失眠会引起抑郁症!

2017-07-22 来源:长沙楚雅精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在抑郁症患者中,女性占了6成以上。因为妇女必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等一系列生理过程,体内激素的变化对情绪会造成影响。

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

  失眠会引起抑郁症

  失眠不只是吃安眠药了事

  “失眠是许多精神、心理疾患常见的症状之一,尤其在抑郁症患者中最为普遍。”我院精神科雷丽主任指出,许多抑郁症病人像叶女士一样,都认为自己是失眠症,催眠药的剂量越来越大,吃药却没什么效果,而这时,精力却越来越差,情绪越来越糟,甚至出现食欲、性欲下降及心慌、胸闷气短等问题,甚至连失眠也可能加重了,最后无可奈何才去看精神科。

  女性患者占了6成以上

  在抑郁症患者中,女性占了6成以上。因为妇女必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等一系列生理过程,体内激素的变化对情绪会造成影响。

  那么,如何判断身边的亲人是抑郁症呢?

  1、常自责,或有内疚感,自我评价过低;

  2、没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;

  3、思考速度减慢,患者也可能感到自己变笨了;

  4、活动缓慢,有时又可能变得容易为小事发脾气;

  5、失眠,包括入睡困难,睡眠浅而不稳,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前;

  6、食欲不振,进食减少,体重也可能明显减轻等。

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