有一种强迫症叫做“爱情强迫症”

2017-04-01 来源：广东燕岭医院心理科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：爱情强迫症大多是发生在单身家庭或是受过刺激遭受不幸的家庭，他们的主要表现就是想控制自己的生活伴侣，想要了解对方的一举一动，一旦有一点事情不清楚，就会突生强烈的不安全感。

　　强迫症的表现形式有很多种，生活中的各个方面都可能诱发强迫症的发生。有些强迫症的表现让人听了感觉到很好笑，今天我们说说一种名叫爱情强迫症的强迫症。

　　1、爱情强迫症的表现有很多种

　　●如：当你看到喜欢的人已经有了要好的情人，便会感到心痛；当一个人跟你分手时你感到难过，难过很久很久。

　　难过并不是有问题，有问题的是难过很久很久！难过到自己都快死了就是病态的行为，典型的强迫症，无法自拔的自我摧残。

　　●想太多也是一种爱情强迫症的表现。有些人常常失眠，导致非得要吃安眠药，失眠的人就是想太多所以才睡不着的，这不就是强迫症吗？他无法控制自己的思维不胡思乱想，强迫性的乱想。

　　有些人活在失落中太久，必然会染上一些强迫性的行为与情绪而无法自拔。

　　扪心自问，你是不是特在乎自己的恋人？恨不得一天打三四通电话，确认他就在那儿。如果一个电话没有接，你就会胡思乱想...

　　如果真是这样，你要注意了。类似于这样的一些小习惯一开始还无伤大雅，但时间长了便会逐渐升级，最后演变成“爱情强迫症”！

　　2、爱情强迫症的三大征兆有哪些？

　　征兆一：每天查一次岗，关心对方行踪

　　可能升级症状：

　　每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么？”“今天几点回来？”...就像在监视对方一样，但如果不掌握对方的所有行踪，你心里就会觉得不舒服。

　　不管身在何处，一天24小时、一年365天，只要你想，都会立即主动联系对方（哪怕对方可能在开会或是在睡觉）。甚至索性给对方买一个你们联络专用的手机，每天在固定时间电话、短信。有些人即使分了手，也会持续打那种沉默电话，或者发空白短信等等。

　　征兆二：恋人没有立刻回电时，心里隐隐冒火

　　可能升级症状：

　　死命call到他接为止。即便没什么大事，无论最后call没call到，无论对方是否有正当理由，都会大发雷霆，质问不休。

　　征兆三：恋人接到任何电话，都会看似随意地问一句：谁打来的？有疑问时还会进一步追问

　　可能升级症状：

　　慢慢发展成会登录对方邮箱，偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现是异性打来的电话或者短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。对方要是和别人很亲近（无论同性还是异性），就会感到不满、失落。虽然没有任何证据，仍总怀疑对方有第三者，并且坚信自己所谓的“第六感”，甚至有过跟踪对方的行为。

　　爱情强迫症大多是发生在单身家庭或是受过刺激遭受不幸的家庭，他们的主要表现就是想控制自己的生活伴侣，想要了解对方的一举一动，一旦有一点事情不清楚，就会突生强烈的不安全感。对于这类爱情强迫症的表现，是需要我们注意的。这种情况会使原本有矛盾的家庭矛盾变得更激烈，更加不信任对方。

　　恋爱过程中出现的意外（分手）对心理的刺激将在一段时间内造成影响，严重者可能是心理创伤，需要一段时间才能愈好如初。在这段心理恢复期，可以给自己一个安宁的环境，让自己静静的独处，接纳受伤的自己。

　　爱情强迫症怎么办？

　　如果发觉自己或者恋人有爱情强迫症，则需要自己（或恋人）不断反思自己生命的价值、明确价值观，为自己设定新的目标。这个目标不是单一的，而是自我的各个层面，如自我成长、人际关系、健康、事业发展等。此外，还可以制定一个健身计划，通过健身锻炼来预防抑郁心情的出现，释放心理压力等。如果你还想了解更多有关爱情强迫症的治疗方法，也可以通过咨询在线情感心理医生，来获得帮助。

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