股市跌跌不休 想不开怎么破？

　　没有好的心理素质，您就别炒股

　　昨天沪指4连阴，跌破了3000点，创年内新低。于是，一批段子迅速产生，其中一条说得很辛辣：今日股市又一轮暴跌，有人终于倒下了，躺在病床上问护士：“爱情没有了，亲情没有了，友情没有了，钱也没有了，是否我真的一无所有了？”护士饱含爱心深情地说：“看你说的，怎么对自己这么没自信呢？你不是还有病吗！”

　　虚拟“段子”中的病人在现实生活中还真有，要是想不开应该怎么办？北京回龙观医院心理咨询室主任郭蓄芳说，没有金刚钻别揽瓷器活，没有好的心理素质，您就别炒股。

　　炒股后我怎么变得迷信了？

　　股市起起落落，就会有很多人给自己各种暗示。小鱼儿所在的公司几乎人人炒股，她不炒股，有时候一不小心就会触犯众怒——有一天，她穿了一件绿油油的短袖衫，结果，同事老孙走了过来，不客气地说：“你明天能不穿这么绿的吗？”

　　杉杉的先生炒股，自打她先生今年开始炒股，每天必穿红内裤，“可他今年真不是本命年”。本来杉杉的先生还想穿红袜子，又觉着露在外面不好看，想挣钱的司马昭之心也过了点，于是就穿了紫色的袜子，“他说，这意味着红得发紫。”

　　怎么一炒股都变得这么迷信了？郭蓄芳说，原来她以为各种见不得绿、见不得“爹”的故事都是网络段子，后来才发现现实生活中的确有这样的股民。“迷信是人们对无知、对无常的一种应对。”郭蓄芳说，中国的股市尚不成熟，无论是“技术派”还是“感觉派”都很难掌握股市的规律。这种无常，既包括股市暴涨时获利的无常，也包括股市暴跌时“腰斩”的无常，沪指以火箭般的速度上升，转天又以火箭般的速度下降，暴跌的时候想跑都跑不出来，所以有些人会特别迷信，这也反映了他们内心的无奈和恐惧。

　　过硬的心理素质是炒股第一要素

　　郭蓄芳说，心理素质不好，趁早别炒股。“过硬的心理素质是炒股的第一要素。”因为炒股夫妻间有互相抱怨的，亲人间有反目成仇的。实际上，理财有风险，应该是最基本的常识。但人性的贪婪让很多人难以见好就收，等到赔钱的时候又要死要活。

　　有些家庭对炒股意见不一致，赚钱的时候家庭气氛还比较和谐，赔钱时矛盾就集中涌现出来，特别是丈夫要炒股，妻子本来不支持的，这时候就会牢骚不断。对此，郭蓄芳建议，如果夫妻俩都炒股，可以分开账户，来个比赛，相互促进；如果委托一个人炒股，另外一个人就要信任炒股的人，心理上要有承受力，能赢能输，否则牢骚不断，输的可能就不只是股市，没准儿连家庭也一块儿输了。

　　互相比“惨”有利于心理疏导

　　此轮股市暴跌后，大家坐在一起恐怕不是谈挣了多少。炒得好的，可以谈谈浮盈还有多少；入市晚的，要问问跑没跑掉，赔了多少。

　　郭蓄芳说，股市已然这样，赔钱的股民一定要自己做好心理疏导。“每个人的疏导方法不一样。”郭蓄芳说，有人擅长用迷信的手段给自己解决问题，比如有的人赔钱了会“认命”，认为这是不该挣的钱，挣到了也会“招灾”。“这虽然是迷信，但能够解决心理问题——不管黑猫白猫，解决问题就是好猫。”从更科学的角度来看，互相比惨也能在一定程度上缓解自己的压力。

　　如果炒股失利，家人频频抱怨，炒股的人也要有承受抱怨的能力，而且要允许家人抱怨。看到别人挣钱了，也别犯“红眼病”，新股民哪有不做炮灰的！

　　股市起起落落但愿你能笑对输赢

　　有人在股市中接连失利，也能笑对人生、东山再起；有人亏了几千元、几万元就哭天抢地。如果你自己或者你的家人刚好是那个容易出现心理问题的人，有了心理问题还要及时就医，请专业医生进行心理评估。

　　其实，股票的涨跌只是情绪宣泄的导火索，严重的“心病”绝对不是偶然发生的。太偏执的、太懦弱的、太追求完美的人，最好不要轻易踏入股市。这些性格的人一旦遇到股市的暴涨暴跌，容易陷入心理困境，而且无论是挣钱还是赔钱，都有可能出现心理问题，给自己带来伤害。