你好，抑郁症症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。建议摆正心态，如果不是很严重是可以通过心理调节的，加上服用些西同静治疗，严重的话建议及时到医院就诊治疗，祝健康。