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心理咨询的这八个“坑”,当心掉进去哟!

2016-01-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理咨询中,环境设置是非常重要的。无论形式何样,心理咨询师需要为来访者创造一个安全、支持性的空间,以允许来访者自然地表达心中的想法感受。因为只有保密、安全的地方,我们才能放下戒心,倾吐平时不愿意提起的烦心事儿。

  那么,正常的场合应该是怎样的呢?

  通常情况下,心理咨询师会与你约定一个合适的时间,地点则通常选在安全、有隐私保护的场合。

  ●具体的咨询场合,大部分时候是咨询室;

  ●有时咨询场合会因为条件限制,而定在来访者的家中,而非咨询师家中;

  ●如果是家庭治疗,咨询师也可以去来访者的家里进行心理干预。

  对了,目前“网络视频咨询”正在兴起,这让来访者和咨询师即使没有坐在一起,也可以实现咨询。

  不过,即使是网络咨询,咨询师也需要跟来访者确保空间的私密性和网络通畅及安全性--并不是说“咨询师”有个摄像头就能“开业”。

  买十次送两次,划算?

  据了解,早在几年前,一些咨询机构就开始像“连锁理发店”一样,推销各式各样的“套餐”,比如一次性付清20次咨询费用,可以享受某个优惠折扣、节省若干钱款。

  当你遇见这样的咨询机构或是个人执业的咨询师时,不要急着给钱,因为,这是不合适的。

  大家要记得,咨询是一个“互相选择”的过程。

  心理咨询的治疗效果,需要通过来访者和咨询师之间的互动所带来的动力,来推进问题解决和自我探索。

  而选择合适的咨询师,是个相互的过程。

  这有点像我们去相亲,不能光对方看上你,而忽略了自己是不是真的感觉舒服。

  也因此,心理咨询师前期的评估很重要,因为很有可能你的问题超出咨询师的能力范围。

  例如,假如你的情况经过咨询师评估需要药物治疗,那么可能精神科医生会更擅长;也可能,你只是不喜欢咨询师说话的调调。这类看似“鸡毛蒜皮”,但是“非常影响个人感受”的因素,都需要双方协商、考虑转介。

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