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赶走痴呆不再难!左手刷牙就可以

2015-11-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:左手刷牙预防老年痴呆,怎么会有这么神奇的说法呢?左手刷牙预防老年痴呆说法科学与否,专家为你解答。

  老年痴呆发病率极高,而且现在痴呆的发病年龄越来越早了。因此中青年人士要重视老年痴呆的预防工作。专家表示,赶走痴呆不再难,研究发现左手刷牙是有助于预防老年痴呆的。

  赶走痴呆不再难!左手刷牙就可以

  左手刷牙预防老年痴呆,怎么会有这么神奇的说法呢?左手刷牙预防老年痴呆说法科学与否,专家为你解答。

  左手和右手分别受着不同右脑和左脑的控制,右撇子经常食用右手,导致左脑得到锻炼,而忽视了右脑的锻炼。对此,经常换用左手可锻炼右脑,使左、右脑能平衡互补,一定程度上的确可延缓大脑退化。

  同时,手部分布了很多穴位,刷牙、吃饭时都可通过刺激穴位影响到大脑皮层,延缓脑细胞衰老,在一定程度上预防老年痴呆症。

  因此,左手刷牙预防老年痴呆还是可行的。但是,如果你是左撇子的话,不妨用右手刷牙,使左、右脑能平衡互补,预防老年痴呆。

  有氧运动有助预防老年痴呆,而且动动嘴唇也可预防老年痴呆、手指摇摆,老年痴呆不敢来,因此日常老年人可以动动嘴唇,动动手指,预防老年痴呆。

  另外,饮食上预防老年痴呆也很关键,研究指出,每天服用一粒B族维生素,能明显减缓老年人的记忆衰退,甚至能预防老年痴呆症。

  其中,B族维生素是水溶性维生素,多存在于动物肝脏、谷物中,可以适当吃些,预防老年痴呆发生。

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