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如何测试你是否患上了抑郁症

2015-04-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:总分:____测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。
  抑郁症是一种难缠的疾病,它对人的心理的影响是巨大的,据一份研究发现,很多明人在患上了这种疾病之后,不堪精神折磨,都选择自我牺牲,这对于患者来说是一件不幸的事情,那么怎么测试你不是不患上了这样的疾病呢?请看下面的一些测试方法。
 
  没有0轻度1中度2严重3
 
  1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?点击求助专家
 
  2、泄气:你是否感到前景渺茫?
 
  3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
 
  4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
 
  5、内疚:你是否对任何事都自责?
 
  6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
 
  7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
 
  8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
 
  9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
 
  10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
 
 
  11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?
 
  12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
 
  13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
 
  14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
 
  15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
 
  总分:____测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。
 
  抑郁自测答案:
 
  0—4分没有忧郁症
 
  5—10分偶尔有忧郁情绪
 
  11—20分有轻度忧郁症
 
  21—30分有中度忧郁症
 
  31—45分有严重忧郁症并需要立即治疗
(实习编辑:潘炽彬)
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