适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
甲状腺是人体较大的内分泌腺体，同时也是最容易出现疾病的腺体之一。从外科的角度讲，甲状腺疾病分为甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲亢、慢性淋巴性甲状腺炎和甲状腺癌。
甲亢病的高发期，部分患者饱受甲亢病症困扰，叫苦连连。一些人由于对甲亢的恐惧，甚至是闻盐色变。其实做好甲亢的预防工作，及时发现症状，提早预防，可以有效避免甲亢的发生
典型的甲亢症状有甲状腺肿大、突眼、情绪易激动、多言好动、多食易饥、消瘦、怕热、易出汗。然而,有20%的甲亢患者症状不典型,易误诊为其它疾病,以致贻误治疗,因此要引起重视。
碘是合成甲状腺的原料，在一定计量范围内，碘摄入得多，甲状腺合成也多，所以高碘饮食有可能加重疾病。应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海马、海参、海虾、发菜等，各种含碘的造影剂也应慎用。
既往有甲亢病史或正在罹患甲亢的妇女，怀孕后一定会生下甲亢的孩子吗？答案是否定的。不过，这些妇女生的孩子患新生儿甲亢的机会确实要相对其他妇女所生的孩子大一些，特别是未及时诊断和治疗的孕妇。
甲状腺通过碘合成过多的甲状腺素造成甲亢，在治疗后如果甲状腺功能还没有恢复正常。或者还伴有甲状腺肿大，要是在摄入过多的碘就睡让病情加重。这个时候就要"忌碘饮食"了
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