2018-07-02
发现甲状腺结节不可盲目恐惶害怕！
我们应该做的第一件事就是去甲状腺专科医生那儿就诊。医生一般会详细地询问之前的病史，比如是否有甲亢、甲减等，而病人应该如实回答，这样有助于医生对结节性质的判断。
中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
我们应该做的第一件事就是去甲状腺专科医生那儿就诊。医生一般会详细地询问之前的病史，比如是否有甲亢、甲减等，而病人应该如实回答，这样有助于医生对结节性质的判断。
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。
国家规定，所有新生儿出生72小时后都会采集足跟血检测TSH，以排查有没有先天甲减。因为先天甲减会严重影响宝宝的生长发育，需要及早治疗。
甲状腺病患者早上起来呼吸新鲜空气，让自己怀着愉悦的心情开始每一天。还可以在临睡前，做十分钟的调吸放松。端坐排除杂念，先尽可能的深深吸一口气，然后很缓慢的把气一点点地呼出，这样使一天繁杂的心态平静下来，机体得到放松休息。
甲亢患者新成代谢率高，消耗能量大，应该多吃些含高蛋白、高维生素、高热量的食物，来满足身体需要补充能量。特别要注意的是补充B族维生素。
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