甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲减病人主要要限制脂肪和富含胆固醇的饮食：原发性甲减患者平常会伴有高脂血症，也应该限制脂肪饮食.甲减患者的饮食还应该供给足够的蛋白质，维持人体蛋白质平衡，改善患者病情.
甲减患者常会出现记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁等症状，有些患者还会出现多虑有精神质表现，严重时还会发展为猜疑性精神分裂症，最终导致痴呆、环幻觉木僵或昏睡等严重后果。
男性甲减患者阳痿和睾丸萎缩，性功能低下；女性甲减患者月经不调，月经减少甚至闭经，造成不孕。孕妇患者容易造成早产、流产、胎儿发育不良或死胎，出生胎儿易患脑瘫。
心虑缓慢，心音低弱，心脏呈普遍性扩大，常伴有心包积液，也有疾病后心肌纤维肿胀，粘液性糖蛋白(PAS染色阳性)沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变，这也是甲减的危害.
甲减的病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。患者可能会出现四肢无力、内分泌功能减退、低血压、眩晕、肌性肌无力、体型异常、呼吸异常等症状。
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
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