甲减会带来哪些危害?甲减的饮食?

　　甲减出现的时候十分的隐匿，很多患者都难以察觉到甲减出现时的症状，甲减经常出现在我们的生活中，会给我们的健康带来很大的威胁，因此，当甲减出现的时候，患者一定要及时的去治疗，采取正规正确的疗法很重要，下面我们就一起来了解一下吧。

　　甲减会带来哪些危害？

　　1、儿童患者——儿童患者长期缺乏甲状腺激素，可能使青春期发育停滞生长、发育迟缓，也可能出现性早熟现象，中度到重度甲减患者常失去生育力。

　　2、女性患者——80%女性甲减患者性功能受到影响，难以引起性激动，月经周期往往不规则，周期多为延长，但也有缩短者，月经量减少，甚至可出现闭经，受孕机会很少。

　　3、男性患者——男性甲减患者因精子生成受抑制表现为无精症或少精症，还可出现性功能低下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩等。

　　4、孕期患者——怀孕期间母体患有不同类型的甲减可能导致后代智力水平下降，增加孩子出生缺陷机会，还会造成孕妇流产、早产、胎盘早剥、围产期胎儿死亡等不良生产事件。

　　5、老年患者——老年患者体内甲状腺激素的降解速度慢，出现甲减容易出现记忆力下降、精神障碍、反应缓慢等老年痴呆症状。

　　患上了甲状腺减退，患者和家属都会比较紧张，特别是不明白患者的日常生活，饮食等方面该注意什么，怎么做才对患者的病有益处？今天我们主要就交给大家甲减患者饮食该注意的五大要点。

　　1、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

　　1)补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

　　2)忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

　　2、供给足量蛋白质：每人天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

　　4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　5、膳食调配：

　　1)宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

　　2)忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

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