甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
临床症状显着时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动是甲亢的护理之一。
甲亢是一种很常见的内分泌自身免疫性疾病，在临床上多表现多汗，消瘦，食欲不振，心悸等多种症状，通常甲亢患者多见于女性患者。由于人们对甲亢病预防的认识不足，往往忽视可医治。
饮食护理。甲亢患者多表现为食欲亢进、食量增加，因此饮食上应以高蛋白、高维生素、高热量为主;多吃新鲜蔬果，禁饮咖啡、茶等刺激性饮料;少食多餐，避免暴饮暴食诱发低钾性麻痹和心功能不全。
由于妊娠期甲亢对孕妇和胎儿都有潜在的危害，例如可引起孕妇流产、甲状腺危象、先兆子痫、心力衰竭、胎盘早剥等。也可引起胎儿宫内生长停滞、早产儿、死胎、先天畸形等。
当孕妇体重不随妊娠月数而相应增加，或四肢近端肌肉消瘦， 或休息时心率在100次/分，则需要怀疑有妊娠合并甲亢，进行一系列检查。
兴奋型饮料。甲亢患者的精神，本来就会出现兴奋、刺激等现象，如果再喝了兴奋型饮料，往往会加重病情。如果患者长期饮用茶水、咖啡等兴奋性饮料，导致患者的神经经常处于，异常兴奋状态，导致病情的不断恶化。
甲亢患者对于食用盐的控制一定要做好，尤其是对于一些口味很重的零食更是碰不得，在日常生活中应当要适当的做一些运动，多喝水，并且一些含有丰富果汁、含碘少的水果，如：梨、草莓都可以多吃一些。
指导病人减轻眼部症状的方法：0.5％甲基纤维素或0.5％氢化可的松溶液滴眼，可减轻眼睛局部刺激症状;高枕卧位和限制钠盐摄入可减轻球后水肿，改善眼部症状;每日做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能。
甲亢患者怎样注意饮食保健?甲状腺机能亢进患者应该多吃含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应该多吃水果、蔬菜和动物肝脏的数量。
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