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减肥总是不成功?当心可能是甲减在捣乱

2019-03-18 来源:北京北城甲状腺中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲减患者在生活中应该保证充足的睡眠,不要让自己受凉,外出时也要做好保暖工作,防止皮肤干燥,可以在洗澡后涂抹护肤霜。

每天辛苦运动,严格的控制饮食,如果这样减肥还总是不成功的话那你需要检查一下甲状腺了,可能是甲减在捣乱。

甲状腺功能减退症简称为甲减,此病主要是由于体内的甲状腺素缺少,无法满意身体正常需求所致,甲减患者早期一般会表现为精力下降,犯困,记忆力减退,体重增加,怕冷等症状。

甲减会引起不同程度的黏液性水肿,不过外表一般不容易看出来,常常就会导致瘦身困难,有此现象一定要及时到医院检查,如果确诊甲减需要积极医治,水肿症状缓解之后再配合运动及坚持节食,瘦身的作用就会很显着了。

引发甲减的病因很多,大多状况下是永久性的,只有亚急性甲状腺炎、抗甲状腺药物医治不妥等状况引起的甲减才是暂时性的,正因为甲减现在很难直接恢复,需求继续服药,因而甲减患者的饮食就显得比较重要。

如果是因为缺碘导致的甲减,在饮食上应该适当补充含碘食物,不过一定要在医生的指导下补碘,不能自己乱吃,如果是甲亢经过碘131治疗后形成的甲减,则需要低碘饮食,不要吃过多海鲜。

烹调食物的时候应该以清淡为主,控制热量是有必要的,因为甲减患者肠胃功能减弱,常常会伴随消化不良、腹胀等问题,所以烹饪办法尽量选择蒸煮,少煎炒炸。

甲减患者在生活中应该保证充足的睡眠,不要让自己受凉,外出时也要做好保暖工作,防止皮肤干燥,可以在洗澡后涂抹护肤霜。

在治疗上,甲减患者常常需要终身服药,这可能会让患者产生很多压力,所以家属应做好患者的思想工作,尽量防止患者出现情绪低落,抑郁等表现,平常可以多陪患者聊聊天,舒缓压力。

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