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秋冬季是患甲状腺疾病的高峰期!应如何预防疾病来袭?

2018-09-20 来源: 沈阳名医甲状腺疾病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食对于疾病的预防无疑是不可或缺的。其中碘的摄入是最为关键的,不宜吃过多的海带、紫菜等,否则极易导致身体内的碘含量过度,从而导致甲亢。

   转眼又到了秋冬年末时节,在这个时间段里,是患甲状腺疾病的高峰期,而甲状腺疾病的发病率也很高,所以在寒冷的冬季要做好防寒措施,预防甲状腺类疾病的来袭。

  秋冬季疾病高发,应如何防治
  甲状腺疾病医治得有一个比较长的过程,我们在治疗期间知道一些预防措施,对疾病康复大有帮助。
 
  饮食调理
  饮食对于疾病的预防无疑是不可或缺的。其中碘的摄入是最为关键的,不宜吃过多的海带、紫菜等,否则极易导致身体内的碘含量过度,从而导致甲亢。此外,多吃些温性滋补的食物,如羊肉等,在秋季是极佳的。还要注意蛋白质、维生素的补充。
 
  保持锻炼
  坚持锻炼:有氧运动,多参加室外活动。预防感冒,注意不要受到创伤及感染,运动可以提高自身的免疫力,对预防疾病的发生起到很大的作用。
 
  劳逸结合
  劳逸结合:保持心情舒畅不要给病人带来极大的精神负担,使患者保持心情舒畅,避免烦劳过度。
 
  温馨提示
  患了甲状腺疾病一定要到正规医院进行治疗,不可自行乱用药物,不可轻信偏方,以免造成严重的后果。一定要做到早发现,早治疗。
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