您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 保健 > 甲减患者饮食生活注意哪些?

甲减患者饮食生活注意哪些?

2018-02-10 来源: 长沙东华甲状腺健康诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。

想必大家都知道,甲减是一种常见的疾病,主要表现为乏力、表情淡漠、食欲减退等症状,此病如果不能及时治疗的话,就会导致许多器官的并发症,给人体带来很大的危害,我们在治疗的同时,还要注意甲减患者的饮食,因为饮食会对治疗起到一定的辅助作用。

甲减饮食注意

1、供给足够的蛋白质

每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

2、膳食调配

长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大,它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,这种物质有致甲状腺肿大的作用。

3、限制脂肪摄入

脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高,应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

4、补充碘盐

国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

5、纠正血虚

供给富厚维生素,有血虚者应多补充富含铁质、维生素B12等,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

以上这些内容就是关于甲减饮食介绍,通过饮食护理可以促进疾病的痊愈,同时养成好的生活习惯,早睡早起,适当的锻炼身体,可以增加自身的抵抗力,减轻疾病带来的痛苦。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房