预防甲亢复发的方法 甲亢患者的饮食原则有哪些

　　预防甲亢复发的方法，除了日常皮肤的保护之外，还要保证合理膳食，合理膳食除了要遵循三高一忌一适量的饮食原则进行以外，还要保证每日蔬菜和水果的摄入。

　　三高一忌一适量的饮食原则中，三高，即保证高热量、高蛋白、高维生素的饮食摄入；一忌，即忌食碘含量高的食物；一适量，即适量补充钙、磷等。

　　适合白癜风患者食用的蔬菜和水果有胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑葚、大枣等。

　　甲亢患者的饮食原则有哪些

　　甲亢的治疗重点除了要积极配合临床方案执行以外，还应重视患者日常饮食调养的辅助治疗措施，以帮助患者尽早恢复健康。甲亢患者的日常饮食调养重点在于三高一忌一适量的饮食原则。

　　所谓三高，即高能量、高蛋白、高维生素的饮食；一忌，即忌含碘饮食；一适量，即给予适量的钙、磷补充。

　　1、高能量饮食

　　甲亢患者每日的能量供给大约应在13000-15000千焦，比正常人每日的能量供给增加50%～75%，以纠正分泌亢进的甲状腺激素引发机体代谢率增加现象。

　　2、高蛋白饮食

　　甲亢患者每日的蛋白质供给以每公斤体重1.5克为宜，且尽量选择植物性蛋白，限制动物性蛋白的摄入量。

　　3、高维生素饮食

　　甲亢会引发机体高代谢，消耗大量能量而破坏大量酶，导致多种水溶性维生素丢失，尤其是大量B族维生素缺乏。而维生素D是保证肠道钙、磷吸收的主要物质，所以，甲亢患者的膳食中应保证高维生素的供给，尤其是B族维生素和维生素D。

　　4、忌含碘食物

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢患者摄入含碘食物，可加速甲状腺激素的合成，引发甲亢症状加剧，所以应忌食含碘食物。

　　5、适当钙、磷供给

　　为了防止甲亢高代谢而导致患者骨质疏松等疾病的发生，患者的饮食中应补充适当的钙、磷。

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