如何预防甲状腺炎呢 如何预防甲状腺炎呢

　　甲状腺炎的预防，是需呀我们提早进行的。有时候，很多人都是等到疾病发展到一定的程度再进行治疗，这样的话，会导致很大的麻烦，还会导致一些其他的症状。下面就给大家说一下如何预防甲状腺炎。

　　1、在日常生活中要想预防甲状腺炎的发生就要多吃些含有碘高的食物，例如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼。要多吃克帮助消结散肿的食物，例如菱、油菜、芥菜、猕猴桃。要多吃提高免疫力的食物，例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果。

　　2、日常饮食忌高或摄入碘不足。因为碘在甲状腺激素分泌中起着至关重要的的作用，如果碘摄入量过多会引起一些列的疾病，如果碘摄入不足就有可能引起该病，所以摄入碘的量直接影响着该病病的发生。碘摄入过多可引起生甲亢，摄入量过少则会导致甲状腺肿大。

　　3、尽量少食卷心菜。在生活、工作时空气要始终保持清新，睡眠要保证质量，心情要保持舒畅，因为低落的心情会引发很多的疾病，要多多锻炼身体，多做做有氧运动，这样身体就可以达标，避免病毒的侵入。

　　4、控制情绪。在研究甲状腺疾病的时发现，人的情绪可以左右该病，起伏不定的情绪会导致甲状腺激素的分泌严重受到影响，从而引起甲亢等甲状腺疾病的出生所以，在日常生活大家应该尽量保持一个良好的心态，以免精神受到刺激而引起甲亢等疾病。

　　以上这些，都是我们进行相应的治疗和预防时，能够用到的一些手段和措施，也是我们在预防甲状腺炎的时候，必须要了解的一些事情了。有时候，治疗效果的好坏，就是看我们前期的预防是否到位。希望这些都能够帮助大家早日治愈疾病。

　　甲状腺炎的治疗方法有很多种，我们要想将甲状腺炎给有效治愈，就必须要了解一些平时用的较多的方法，除了到医院进行治疗，还需要我们进行一些自我的治疗。下面就给大家说一下甲状腺炎的如何来治疗。

　　1、药物治疗。药物治疗主要是甲状腺激素的抑制疗法，常用有干甲状腺片和L-型甲状腺素钠片。抑制垂体TSH的分泌，从而减少对依赖于TSH的结节的调控，使结节缩小，甚至消退。此方容易发生“用药好转——临床治疗——停药复发”的情况，导致终生与药物为伴的后果；

　　2、手术治疗。手术切除多余的甲状腺体或者是完全切除甲状腺体，通常用于后期严重患者。状腺结节一般不需要手术治疗，而有些患者不了解术后的并发症，而盲目手术，会有喉返神经麻痹、低血钙抽搐、出血以及发生甲状腺功能减退等后遗症；

　　3、饮食疗法。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ML左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。进食含钾、钙丰富的食物。

　　以上这些，就是我们进行相应的甲状腺炎治疗的时候，应该要了解的一些知识了。对于大多数患者来说，要想将甲状腺炎给有效治愈，这些了解诶是很有必要的。希望这些都能够帮助大家早日康复。