甲减的病因和症状有哪些?甲减饮食五大要点?

2017-02-09 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　甲减可由多种原因引起，只有明确了甲减的发病原因才能进行更为

　　有效的治疗或预防。甲减的发病与如下四个因素有关：

　　1、先天性因素

　　某些先天性因素如甲状腺发育异常，是造成患者出现甲减的主要病

　　因。甲状腺发育异常可包括甲状腺缺如、甲状腺发育不全、甲状腺异位

　　等。有些甲减患者的机体组织中还会出现先天性甲状腺激素受体的缺陷

　　，即使甲状腺激素的量是正常的，由于受到受体的限制也不能发挥作用

　　，从而引发甲减。

　　2、甲状腺病变

　　当甲状腺发生病变时，也可以由于甲状腺激素分泌不足而引起甲减

　　，常见病变如甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节病等。

　　3、下丘脑、垂体病变因素

　　下丘脑、垂体发生病变也是甲减的主要致病因素之一。这是由于如

　　患者的下丘脑或垂体发生病变，会导致身体内的促甲状腺激素不足，从

　　而使患者体内甲状腺激素的正常生成受到严重影响，最终导致甲减的发

　　生。

　　4、药物因素

　　一些患者会在某些药物的刺激作用下使自身甲状腺激素的生成受到

　　抑制，最终造成甲减疾病的发生，如甲亢的治疗药物。

　　常见的甲减的症状一般有：

　　1、患者血循环能力差，自身能量不足，甲减患者会出现嗜睡、记忆

　　力减退、行动缓慢、注意力不集中等多种甲减的症状表现，患者的体温

　　比正常人要低，出现怕冷的症状。这就属于甲减的症状表现。

　　2、由于长期缺乏甲状腺激素，患者会出现贫血的症状，皮肤表现苍

　　白、干燥、粗糙、特别是在手臂、大腿处表现更加明显。这些甲减的症

　　状比较常见。

　　3、可出现明显的记忆力减退症状，患者平时爱睡觉，工作学习注意

　　力不集中，血液循环能力差，患者经常会表现出怕冷、少汗、体温低等

　　多种表现。患者可能会导致目力、听觉、触觉、嗅觉均迟钝，伴有耳鸣

　　，头晕等一系列甲减的症状表现。

　　患上了甲状腺减退，患者和家属都会比较紧张，特别是不明白患者的日常生活，饮食等方面该注意什么，怎么做才对患者的病有益处？今天我们主要就交给大家甲减患者饮食该注意的五大要点。

　　1、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

　　1)补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

　　2、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

　　4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　5、膳食调配：

　　1)宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

　　2)忌选食物：忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

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