甲状腺炎患儿饮食禁忌? 预防方法?

　　虽然饮食对于我们来说很重要，但有些食物还是不能吃的，尤其是生病的时候更加要注意。很多孩子都是甲状腺炎这种疾病的患者，其实孩子之所以容易患上这种疾病，还是和平时生活之中的不当饮食有很大的关系的，这就需要给孩子吃一些对治疗疾病有益的食物，下面主要给大家介绍的就是甲状腺炎患儿饮食禁忌都有什么呢？

　　甲状腺炎患儿能吃以下食物

　　1、患儿应多喝水或饮料，多吃各种蔬菜和新鲜水果，这样有利于清热解毒；

　　2、以清淡少油的食物为主，多食蛋白质含量丰富的食物，充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；多食植物蛋白，如各种豆制品；

　　3、应多补充碘盐，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

　　甲状腺炎患儿不能吃以下食物：

　　1、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物不可吃；

　　2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪、奶油、动物脑及内脏等；

　　3、忌食辛辣、生冷、过咸、坚硬粗糙、酸性食物及鱼腥发物，少食甜腻饮食；

　　亚甲炎有哪些预防方法：

　　一、情绪平稳心情舒畅

　　要学会避免精神上的诱因，日常生活要有一个好的规律，劳逸结合，无私寡欲、心情舒畅、精神愉快，对预防亚甲炎疾病的发病有好处。对于外用药引起的甲状腺炎，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。

　　二、饮食限碘注重营养

　　日常生活中亚甲炎患者还要多吃一些高纤维素食品，包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。对于甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。

　　三、生活规律加强锻炼

　　做好亚甲炎疾病的预防工作难度是非常大的，但是只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对甲状腺炎预防的发生也有一定的积极意义。

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