2016-12-10
快速破解八大误区，腰腿疼痛患者Get起来！
在美国，每年有10~15%的成人遭受中等程度或持续的腰腿痛困扰；在国内，以腰腿痛为主诉就诊的患者超过骨科日常门诊量的30%；在所有门诊中，仅次于上呼吸道感染。
“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
在美国，每年有10~15%的成人遭受中等程度或持续的腰腿痛困扰；在国内，以腰腿痛为主诉就诊的患者超过骨科日常门诊量的30%；在所有门诊中，仅次于上呼吸道感染。
时间长一些的AS病友都有或轻或重的抑郁症。我曾2次放弃治疗就是这个原因。所以有个好的心态比任何药都强。我建议不参加任何极限运动。AS活动期的时候，久站和走路都是多余的运动。做一些伸展运动就行。
近年来，腰椎间盘突出已经出现年轻化的趋势。很多年轻人，特别是上班族静坐时间过长，缺乏活动锻炼，肌肉无力，血液循环不畅，加速了椎体退行性改变，再加急慢性损伤等因素，导致腰椎间盘突出症的病发。
只有胖人才会有脂肪肝、高血脂，才容易患股骨头坏死，瘦人不用担心。酒精性股骨头坏死的原因不是单纯的脂肪肝、高脂血症引起的，微血管炎在股骨头坏死的发病中占重要的地位。
"老寒腿"是膝关节骨性关节炎的俗称。很多人通常会使用的方法是护膝保暖、膝关节热敷、休息等方法。其实，我们为达到保暖驱寒的目的，忽略了以下这些问题：
腰腿痛是一种极为常见的疼痛，其发病年龄广泛。在昆明骨科医院，以腰腿痛为主诉就诊的患者超过日常门诊量的30%。但在于腰腿痛的认识上，95%以上的患者存在误区。
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