您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿
精选文章

长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2017-06-01

老司机都知道的脊柱健康知识!快看你漏了哪一点!

当踩踏板距离、背部倾斜不合理时,容易令脊椎生理曲度不正常,形成腰椎关节炎,或腰椎间盘膨出。所以,保持腰板挺直的良好坐姿很重要。

2017-06-01

年轻就不要挥霍“骨本”!细数七大容易被忽视的骨骼健康小偷!

25岁~35岁之间的人多为电脑一族,进了家门或者办公室几乎一天都不出来,不爱晒太阳,导致维生素D缺乏,补了钙却无法充分吸收。

2017-06-01

久坐 =“癌症”

久坐是肥胖症、糖尿病、颈椎腰椎等骨科疾病的“帮凶”,甚至被称为现代生活的新“癌症”,需要引起我们足够的警惕。

标签: 颈椎 腰椎 脊柱 
2017-06-01

骨髓炎,一种能让你恐惧到灵魂最深处的骨病!

骨髓炎为一种骨的感染和破坏,可由需氧或厌氧菌,分枝杆菌及真菌引起。骨髓炎好发于长骨,糖尿病患者的足部或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位。儿童最常见部位为血供良好的长骨,如胫骨或股骨的干骺端。

标签: 骨髓炎 股骨 骨质 
2017-06-01

午睡方法不对,可导致颈椎受伤、全身酸痛、大脑供血不足!

用手当枕头会使眼球受压,久而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部,影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻、刺痛。最好是平躺着睡。

标签: 胸部 神经 双臂 
2017-06-01

年轻人应该什么时候开始补钙?如何补钙?

人体可以通过日照来获得身体所需的维生素D。普通人,夏天每天上午10点和下午16点两个时段,日照30到60分钟;冬季日照比较弱,需要四五十分钟或者一个小时。人体暴露的皮肤,包括面部、颈部、手、前臂等这些部位经过日光的照射,就能够获得足量的维生素D。

标签: 维生素 颈部 骨折 
2017-06-01

端午节,大好时机,养生养骨就要这样做!

中老年人可常吃一些蹄筋和肉皮,摄入一些胶原蛋白,从而增加骨骼的韧性。而同时,夏天也是饮用啤酒的“黄金季节”,尤其是年轻人。过量饮酒是导致骨质疏松的原因之一,尤其是啤酒和白酒,它们会抑制骨生长因子,加快骨中钙的丢失。

2017-06-01

膝盖疼蹲不下?骨科专家教你5个小动作化解

肥胖是膝关节的大敌,要想保护好膝关节,就要维持正常体重,避免因肥胖增加膝关节的负担。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。

标签: 膝关节 膝盖  
2017-06-01

骨科专家:骨关节最怕五个字!

随着软骨的破坏,软骨下面的骨头暴露,使关节丧失了自然形态,同时关节边缘形成骨性增生,也就是我们常说的骨刺。

标签: 软骨 关节 骨刺 
2017-06-01

告诉你,爬楼梯和爬山是“最笨的运动!”

爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。

标签: 腰部 膝盖 关节