2014-10-31
按摩治疗腰椎间盘突出需专业
办公室工作人员的发病率高达 20%~30%。大量的临床实践及科学研究显示，多数腰椎间盘突出症患者以非手术治疗可获得满意疗效，仅10%～15%的病例需手术治疗，根据相关文献报道，腰椎间盘突出症非手术疗法总体有效率为80%～90%。
肌肉酸痛？别马虎！可能是肌肉拉伤！
股骨头坏死，可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多，大家可以询问有经验的中医骨科专家，让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方，希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
办公室工作人员的发病率高达 20%~30%。大量的临床实践及科学研究显示，多数腰椎间盘突出症患者以非手术治疗可获得满意疗效，仅10%～15%的病例需手术治疗，根据相关文献报道，腰椎间盘突出症非手术疗法总体有效率为80%～90%。
除了不良睡姿外，颈项背部受风寒侵袭，严冬受寒，盛夏贪凉，风寒外邪侵袭使颈背部某些肌肉气血凝滞，经络痹阻，功能障碍，也会发生落枕。在治疗落枕最常规的方法是中医理筋手法。手法治疗有很好的效果。
细辛10克，白芥子15克，桃仁15克，红花15克，羌活15克，川芎10克，蜈蚣两条，大黄15克，冰片15克，樟脑10克，研为粉末，以白酒调成膏状敷痛处，外贴伤湿止痛膏。夜晚临睡前敷药，次日清晨去掉。每日一次，10次一疗程。
中医专家认为，按摩本身是一种有效的传统疗养方式，可是让非经过正规培训的人胡乱按摩存在种种隐患，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪甚至死亡。消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。
肩髃穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。常按摩肩髃穴都能起到较好的缓解作用。
颈椎病的治疗方法较多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛，改善局部血液循环，加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，达到解除症状的目的，它适用于大多数的颈椎病患者。
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