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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2016-02-18

肩周炎要注意自我锻炼

人们最好别让自己的肩长时间“静”下来,肩膀经常不活动,肩关节及周围组织的血流量就会减少,缺乏运动是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。

2016-02-18

患肩周炎药做自己的康复医生

治疗改善肩周炎并非需要1~2个月甚至更长时间,因此在麻醉下手法松解加关节囊内液压扩张疗法的基础上配合中西医结合治疗,能使关节囊内外粘连得到松解的同时,促进炎症的吸收,恢复关节周围组织正常生理功能及防止再粘连。

2016-02-18

肩周炎患者的后期康复治疗

对于肩周炎的治疗,爬墙、钟摆运动,毛巾体操、棍操等早已被广大患者所熟知,而对于肩关节的自我松动方法,有这样一个行之有效、便捷的方法,往往不为大家所知。

2016-02-18

常运动可以治疗肩周炎

主要利用甩动时产生的离心力增加肩关节的活动范围和活动力度,致使粘连的软组织分离,同时又可促进肩部的血液循环。

2016-02-18

肩关节脱位的急救措施和复位手法

脱位后应尽快复位,选择适当麻醉(臂丛麻醉或全麻),使肌肉松弛并使复位在无痛下进行。老年人或肌力弱者也可在止痛剂下(如75~100毫克杜冷丁)进行。

2016-02-18

手腕受伤先不要热敷

刚受伤后不要热敷,因为此时局部有毛细血管出血与急性炎症发生,热敷将进一步加重局部的肿胀,导致病情与疼痛加重。

标签: 手腕 骨折 热敷 
2016-02-18

治疗肩周炎可以试试健身球

在健身球锻炼中,结合了手臂、腰胯的环绕旋转等动作的一种复合性锻炼方法。通过手臂的盘旋升降,充分活动了肩关节。

2016-02-18

运动后关节损伤怎么办?

偶尔的小意外导致关节损伤处理不当常常是运动达人的终结者,随着体育运动增多,关节损伤患者增多,正确的治疗,对关节的恢复及预后都很有帮助。

2016-02-18

“掉下巴”自己别乱复位

急性前脱位可通过手法复位。但复位后要用专门的绷带对下巴加以固定,两周内不要做大的张嘴动作,故不建议自行复位。

2016-02-18

吃药推拿加爬墙对肩周炎的恢复效果好

本病是由于年老体衰、肝肾亏损、气血不足、筋腱失于养荣以及感受风寒湿邪,导致局部经脉不通、气血凝滞、c所致。