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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-01-31

什么是歪脖子?该怎么办?

骨性斜颈:本症多系先天性枕颈部畸形所致,包括短颈畸形、颅底凹陷、半椎体畸形、寰枕融合及齿状突发育畸形。上述疾病可造成斜颈及面部不对称,但一般不会产生胸锁乳突肌的典型条索状挛缩带及肿块,X线检查可明确上述诊断。

2017-01-31

O型腿,X型腿的解救方案

在双足并拢放松直立时,双膝可以并拢,但小腿中段无法接触,小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况,主要是由于小腿肌肉不匀称,内侧肌肉偏少导致的。

标签: O型腿 X型腿 肌肉 
2017-01-31

骨折术后康复不得不做的事,你了解多少?

良好的心理素质是骨折康复的必备条件,大量实践证明,保持豁达乐观的情绪,树立良好的自信心,能够减弱骨折及康复锻炼带来的身体不适。

2017-01-31

儿童期常见的下肢畸形及治疗方法

手法矫正:适用于年龄较小,内外翻程度非常轻,佝偻病仍未痊愈的患儿。将患肢上下端固定,于畸形最明显处,用手法轻轻施压20—30次,压力要适度,禁忌暴力,每日3—4次,连续进行,不可间断。

2017-01-31

习惯性扭脚怎么办?

踝关节平衡——感知练习,目的是增强踝关节的平衡觉和本体感觉,当你的脚踝可以很好支撑你的体重并没有疼痛感时,你可以开始感觉练习,重新获得平衡感和对于踝关节的控制。

2017-01-31

足底疼痛怎么办? 康复训练篇

“足底筋膜”是由多层纤维筋膜所构成,在脚底跟骨的前方呈放射状向前延伸,呈一扇形附于趾骨上,相当于足底的一组弹簧。足底筋膜的作用是维持足弓,也就是说,在足部承受体重的压力时,仍然能够维持足弓的形状,从而在行走或跑步时吸收一部分冲击力。

2017-01-31

跟腱断裂术后康复训练

踝泵包括跖屈和背伸。背伸是指足趾尽力回勾,就是脚用力回钩到极限位置;跖屈是指前足尽力下踩的动作,就是脚用力下踩到极限位置。

2017-01-31

足部骨折了,一定要手术吗?

保守治疗足部骨折,一般采用打石膏或者使用支具等措施。对于第五跖骨基底部骨折、内外踝或足舟骨的撕脱骨折,建议打石膏或者使用支具六周。

2017-01-31

寻找类风湿的康复旅程

类风湿关节炎是一种以影响关节滑膜功能为主的慢性、系统性、炎症性的自身免疫性疾病。主要对称性侵犯手、足的小关节,也可累及膝、腰等大关节。

标签: 风湿 关节炎 滑膜 
2017-01-29

骨骺损伤的处理原则

整复骨折越早越好,时间拖延会增加复位困难。损伤超过7~10d者不宜强行手法复位,尤其是Ⅰ、Ⅱ型损伤,留待日后截骨矫形更为可取。