中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头，那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?
颈椎病的朋友会感觉双脚踩地轻飘飘的，像踩在棉花上的感觉，随时都会跌倒；而腰椎间盘突出症的朋友则会感觉垫脚尖或抬脚跟走路时力量不足。
经常感冒的人容易导致颈椎病。因为感冒后，咽喉部细菌、病毒等炎性物质，可以通过颈部丰富的血管、淋巴循环扩散到颈部肌肉、韧带和关节，使这些组织痉挛、收缩、变性、肌张力下降、韧带松弛，破坏局部的完整性与稳定性，最终引起内外平衡失调，导致颈椎病的发生
有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
很多人觉得颈椎病是中老年疾病，但《2016年度北京市卫生与人群健康状况报告》指出，北京市近三成的白领有或轻或重的颈椎病。颈椎病的年轻化趋势已经极其明显。
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