最新发布
2018-08-13

冬季如何预防腰椎间盘突出呢?

椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病。腰椎间盘突出症,相信很多人在生活中都听说过,当中也会有很多患者。此类疾病无论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。

2018-08-13

气温骤降时我们该如何保护腰椎?

专家提醒大家,冬季导致腰椎病发生的各种诱发因素较多,腰椎疾病患者要特别注意对腰部的保护,抵御寒气入侵。

标签: 季节 腰椎 锻炼 
2018-08-13

都说站着说话真的不腰疼?

有一句口头禅:站着说话不腰疼这句话道出了广大慢性腰痛患者的心声不少腰痛病人跟医生描述他们的苦恼:坐不住,坐一会儿就腰痛。

标签: 腰肌劳损 治疗 久坐 
2018-08-13

你知道怎样走路才是最健康吗?

这么走路乍看之下背脊挺得很直,显得有精神,但仔细观察会发现,他们的腰部却是朝后方反折的,这多是由腹肌及背肌不平衡造成的,常见于腹肌较弱的女性。用此种方式走路,腰部会产生沉重、疲劳感。

标签: 走路 摆胳膊 驼背型 
2018-08-13

看完后,你还敢沉迷网游么?

生活在新世纪,网络兴起,电脑成为了生活必需品。然而网络游戏在这时掀起了一股风潮,许多年轻人都喜欢玩网络游戏,它可以让人得到放松,在游戏中打打杀杀所得来的成就感可以满足人们一时的虚荣心。

标签: 宅男 游戏 腰椎间盘 
2018-08-13

颈肩痛腰腿痛的病人,你知道要如何看医生吗?

患有颈椎或腰椎疾病的病人最初的表现常常是疼痛,因为疼痛就要去看病。看病上医院,看病找医生,说起来谁都知道。但要说怎样看病,事先要做什么准备,里面就大有学问。

标签: 腰椎 医生 疼痛 
2018-08-13

上班族久坐后全身疼痛,应该怎么办?

很多人纳闷:我整天坐办公室,也没有参加强体力劳动和运动,为什么患上颈椎病或腰腿痛了呢?其实,问题就出在整天坐办公室。

标签: 久坐 站着 坐姿 
2018-08-13

说你呢,别再谋杀你的腰了!

腰椎是身体的“中流砥柱”它承载了上半身所有的体重,久坐、肥胖、缺乏运动等都给我们的腰椎造成巨大的负担。腰痛年轻化的现象日益严重,有些人可谓是“二三十岁的人,五六十岁的腰”。

标签: 孕妇 抽烟 坐姿 
2018-08-13

久坐和久站,哪个更伤身体?

这些年里,你可能现已听说了许多,“久坐”是离死亡最近的方式,对腰背部和脊椎会形成严峻的健康危险,可以导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等一系列问题,那么改为站着,会出现什么情况呢?接下来带大家看两个很有意思的研究。

标签: 女性 久坐 肥胖 
2018-08-13

这些习惯才是你腰疼的根源!

脊椎之间有凝胶状的椎间盘,起缓冲垫的作用。在年老或受伤时,椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出,压迫神经根,称为椎间盘突出,这种情况可导致剧烈疼痛,有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。

标签: 坐姿 站姿 背包