关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病,骨科专家说,骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解,但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松,患有骨质疏松会给患者造成很大的危害,严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
骨质疏松及其导致的骨折等并发症,现在越来越多的成为一个老年人普遍关心的问题,在门诊,有很多中老年人很困惑,“我是否患有骨质疏松症”,“我何时可能出现骨质疏松”,“我是否可能患有骨质疏松症”等等诸如此类的问题。
女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松,男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女特别多见,卵巢早衰则使骨质疏松提前出现,提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。
骨质疏松症,是一种以骨量减少和骨质改变(包括宏观和微观结构的改变以及骨质特性的改变)为特点,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。
绝经后骨质疏松症,是一种与衰老有关的常见病,主要发生在50岁以后的绝经妇女,由于雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化,使骨脆性增多,易于骨折,以及由骨折引起疼痛、骨骼变形、出现合并症等严重地影响老年人的身体健康和生活质量,甚至缩短寿命。
实验证明同样一碗牛奶中的钙含量,远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化,少食油腻,坚持喝牛奶,不宜过多食入蛋白质和咖啡因。