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【一分钟评估】您的骨质疏松风险

2017-10-20 来源:骨科丁医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松及其导致的骨折等并发症,现在越来越多的成为一个老年人普遍关心的问题,在门诊,有很多中老年人很困惑,“我是否患有骨质疏松症”,“我何时可能出现骨质疏松”,“我是否可能患有骨质疏松症”等等诸如此类的问题。

   【一分钟评估】您的骨质疏松风险

  下面这个测试是“国际骨质疏松基金会2007年指南”公布的关于骨质疏松的一分钟测试评估,您可以试着回答下面的问题,看您是否有这些问题。
 
  骨质疏松一分钟评估测试

  (根据国际骨质疏松基金会2007年指南)
 
  请回答以下题目,评估您可能患上骨质疏松症的机会。
 
  1、你的父母是否患有骨质疏松症或曾在轻微跌倒后(从低于身高处跌倒)骨折?是否
 
  2、你的父母是否有驼背?是否
 
  3、你是否四十岁以上?是否
 
  4、你成年后是否曾有过轻微跌倒后的骨折?
 
  5、是否有经常跌倒(上一年不止跌倒过一次)或因身体虚弱而担心会跌倒?是否
 
  6、你四十岁以后的身高是否减少超过了三厘米?是否
 
  7、你是否过轻(体重指数BMI低于19kg/m2)?是否
 
  8、你是否连续服用类固醇类激素超过三个月?是否
 
  9、你是否患有类风湿关节炎?是否
 
  10、你是否有过度活跃的甲状腺或副甲状腺?是否
 
  11、你是否每天饮酒超过两杯?是否
 
  12、你是否抽烟?是否
 
  13、你每天的体力活动(如做家务、漫步、跑步等)的时间是否少于三十分钟?是否
 
  14、你是否避免进食奶类制品又没有服用钙片?是否
 
  15、你每天的户外活动是否少于10分钟有没有服用维生素D补充剂?是否
 
  下面三题只供女士回答:
 
  16、你是否在45岁或以前停经?是否
 
  17、除怀孕、停经或子宫切除后,你是否停经超过十二个月?是否
 
  18、你是否在五十岁以前切除卵巢又没有服用荷尔蒙补充剂?是否
 
  下题只供男士回答:
 
  19、你是否曾因雄激素过低而引起阳痿或性欲减低?是否
 
  上述题目只要有一条回答“是”的话,你就可能有机会患上骨质疏松症。请咨询医生,以决定是否需要进一步检查及治疗。
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