关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
胶原蛋白可以将钙运输到骨细胞，加快钙质的吸收，增加成骨细胞的数量和分化，降低破骨细胞活性，增加骨密度及骨强度，扩大骨皮质面积。又能修复骨组织，保持骨骼的韧性与弹性，有效预防及缓解骨质疏松。
骨质疏松的患者要坚持进行运动。人在成年后，进行多样的运动是可以帮助骨量的维持。在进去绝经期的女性每个星期必须要保证有3个小时的运动时间，促进身体内钙增加。
雌激素也是人体内重要的调节骨代谢的激素之一，对于绝经后的妇女，AIs的内分泌治疗可进一步降低了体内的雌激素水平，破坏骨吸收和骨形成之间的动态平衡，导致严重的高转换型骨代谢异常，从而增加骨质疏松的发生率和骨折风险。
骨质疏松单纯补钙就够了？专家：不够！我们的骨看似是静态的，其实其是在一个动态的骨沉积和骨流失的过程中的。骨质疏松就是经过长期的骨流失量大于骨沉积量的一个结果。
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