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2017-11-27

骨折后严重肿胀,为什么会“起”水泡?

一些患者不幸受伤导致骨折住院,本打算消肿后就安排手术,没想到越来越肿,而且出现了很多水泡。只能焦急地等待水泡消退后再手术。心里很懊恼,怎么就“出”水泡了呢?想不通。

标签: 骨折 水泡 皮肤 
2017-11-27

这两个动作试一试,如果疼痛,那就要注意了!

伸出一手,大拇指弯曲放在掌心,用其他四个手指用力握住大拇指,握成拳,保持食指在上,小拇指在下。然后沿着竖直向下的方向,最大程度地弯曲手腕,用力下压,坚持5秒钟。

标签: 声波 电疗 药物 
2017-11-27

五个小改变 让运动拯救你的下腰痛

很多上班久坐族都有下腰痛的经历,总想在下班后做一些运动来放松自己,但是因为下腰痛又阻碍了许多运动项目的进行,于是要么胡乱运动,甚至加重了腰痛,要么改成了床上运动(睡觉)。其实有些训练会有助于你的脊椎恢复,下腰痛并不能当作逃避锻炼的借口。

2017-11-27

睡硬板床,真的能拯救你的腰吗?

腰痛,睡硬板床就好了。相信很多人对这个说法耳熟能详。有些人发现确实管用,但是有些人睡了硬板床后腰酸背痛的症状却加重了。那么,睡硬板床真的能拯救腰痛么?

标签: 腰痛 椎间盘 睡眠 
2017-11-27

跑马拉松要注意预防这4个损伤

运动固然好,但每年依然有65-75%跑者在运动后遭遇不适,而其中最大的“健康危机”来自于运动损伤,出现运动损伤一方面由内因造成,例如本身身体素质不良或身体结构异常;也有外外部因素干扰,例如跑鞋选择不当;必要情况下,未良好运用护具、贴扎技术等进行损伤防护。

2017-11-27

为啥总是“可疑骨折”?就这么难确诊?

有些病人外伤后到医院就诊,拍摄X线片检查后,医生诊断为“可疑骨折”,患者就懵了:到底有没有骨折,有就是有,没有就是没有,给个痛快话嘛,“可疑”是几个意思?

标签: 骨折 骨骼 石膏 
2017-11-27

看了这些,你还敢穿雪地靴吗?

这篇报道称,顶级外科医生提醒,雪地靴会对女性的膝盖造成严重的伤害,甚至可能会导致手术。如果穿着时间超过六个月,可能会导致终身的足部畸形。对于足部尚未发育完全的儿童来说,尤其不适合穿雪地靴。

标签: 雪地靴 损伤 膝关节 
2017-11-27

咦?难道不是术后一周拆线吗?

很多人的印象中一般是术后7天拆线。其实不同部位拆线时间是不同的。

标签: 疤痕 伤口 拆线 
2017-11-27

膝盖走平路不疼,弯曲疼?可能是它跑偏了!

当膝盖弯曲时,髌骨在股骨的髁间窝里滑动,一般不会出现什么症状。但有些人的髌骨没有在这凹槽里运动,而是有点跑偏,甚至完全跑到股骨髁间窝这个凹槽之外,在医学上称之为的髌骨的脱位或半脱位。

标签: 膝盖 髌骨 吃药 
2017-11-27

注意!久坐危机臀肌失忆症

不管是念书、吃饭、看电视、处理文件等事情,我们都需要坐着,而 "久坐"本身容易对身体产生不同的问题。今天,小编要跟大家讨论"久坐对于臀肌的影响" 。