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2017-11-27

秋冬晨练小心伤关节

最近天气变凉,然而很多中老年朋友对锻炼的热情丝毫不减,晨练的人群不在少数。殊不知,骨关节炎是现代人高发的关节疾病,秋季又是该病易发季节。那么这个时候就不适合早晨锻炼。一是早晨空气中二氧化碳含量高,二是老人多有心脑血管疾病,晨起锻炼容易发生意外,尤其是秋冬季节。

2017-11-27

上班族、手机党……解救你们来啦!

现在患颈椎病的人群越来越多了,他们大部分都是症状轻微的时候没有重视,从而导致了严重的后果。上班族、手机党……解救你们来啦!

2017-11-27

教你正确使用跑步机

气温降低,户外运动的人少了,去健身房跑步的人多了,跑步机又变成大家的健身利器。那我们先来看几个酷(dou)炫(bi)的跑步姿势:

2017-11-27

骨科基础|儿童下肢的常见疾病

步态评估必须包括孩子的站立、行走和跑步。在诊室里许多儿童有“最好的行为”,父母经常担心医师没有看到自己孩子“正常”的行走。在评估前必须尽一切努力来让孩子尽可能放松:观察孩子离开房间时比他们进来时更有价值。

标签: 神经 肌肉 骨骼 
2017-11-27

荐读:足踝外科近1年又有哪些新进展?

胫后肌腱功能障碍第二阶段治疗一直是一个有争议的课题。Houck等人在一项随机试验中对在家使用矫形器和拉伸运动有无益处进行研究,12周后两组预后和后侧深部筋膜室内压无明显差异。

标签: 筋膜炎 关节 骨折 
2017-11-27

类风湿性关节炎日常护理6则

对于类风湿性疾病,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的关节炎的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。

2017-11-27

静脉曲张丨这些表现你有吗?

“静脉曲张”很多人都听说过,但多数人对其了解并不多,甚至被很多患者忽视,直到病情加重后悔莫及,那么“静脉曲张”究竟是怎么回事?

标签: 静脉 皮肤 色素 
2017-11-27

预防老人摔倒,我有妙招

最近,“摔倒的老年人”成了一个一个谈之色变的话题,“扶不扶”也一度成为网路上热门话题。但是作为一名医生,我们的职责是救死扶伤,我们牵挂的是老人的健康。

2017-11-27

这三种病没治好,当心骨关节炎找上你

之所以会得骨关节炎,最主要的就是关节软骨被破坏了,没有了软骨的保护,骨与骨之间直接接触,发生硬性摩擦,时间长了就会形成骨刺,发生滑膜炎,出现疼痛、肿胀等症状。

标签: 关节 软骨 骨刺 
2017-11-27

生活中要如何预防O型腿

在我们生活中有很多o型腿患者。相信大家都大概有见过O型腿吧,O型腿不仅影响外观,久了还会对心理造成影响。而且O型腿是女孩子特恐惧的事情,因为O型腿在生活中还会遭受异样的眼光。既然这样,我们就要好好预防它了,一起来看一下的预防措施。