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2017-12-09

穴位经络祛百病:尺泽穴治肘臂挛痛

尺泽穴是手太阴肺经的合穴,合穴一般都位于肘关节或者膝关节附近,气血从四肢汇合在此处变得最盛,所以合穴一般都是主疏泄,各经脉气逆时多取合穴按摩。比如肺气过盛导致上火,按摩尺泽穴是最好的方法。

标签: 肺气 上火 膝关节 
2017-12-09

现在开始吃这种肉,天冷不怕关节痛

天气越来越冷,关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。秋冬滋补必备羊肉,温经活络,营养美味,现在就开始吃准没错!

标签: 滋补 温经 活络 
2017-12-09

骨科专家:腕部骨折愈合后出现肩痛,多由肩手综合征引起

一些腕关节骨折的朋友可能有过这样的体验:骨折治疗过后,骨头虽然长好了,但腕关节还是疼,而且手指肿胀明显,不能屈伸活动,更奇怪的是肩膀也跟着疼,活动明显受限,晚上都无法入睡。为什么会这样呢?

标签: 关节 骨折 肩膀 
2017-12-09

身体五个能治病的三角区,没事经常揉一揉

您知道吗?我们人体存在诸多三角区,其中有5个非常重要的三角区,它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地,是人体重要的功能区域,这些部位一定要小心保护好了。

标签: 脏器 血管 神经 
2017-12-09

痛风患者:当心你的脚

痛风是一种因嘌呤代谢障碍,又称“高尿酸血症”,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。

标签: 痛风 代谢 增高 
2017-12-09

女性每天坚持快走有助长寿

美国哈佛大学医学院附属布莱姆妇女医院流行病学专家李爱民(音)教授及其研究小组,对16741名平均年龄72岁的女性参试者,展开了为期4年的跟踪调查。

标签: 压力 踝关节 受伤 
2017-12-09

小腿“抽筋”,一定是缺钙吗?

小腿“抽筋”相信很多人都亲身体验过吧?那酸爽滋味真是让人记忆深刻。很多人出现小腿抽筋后第一反应是“缺钙”,事实上是这样吗?

标签: 抽筋  代谢 
2017-12-08

专家的补钙绝招,再不看,我们的钙就白补啦

中国营养学会的调查数据显示:《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐,成人日补钙量为800~1000毫克,而我国平均每人每日钙的摄入量仅为405毫克,仅达到日推荐量的一半。我国各个年龄段普遍缺钙。

2017-12-08

老年人膝盖疼痛轻易揉不得!可能会加重骨损伤!

膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程,而在膝关节中,最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨,它的作用是加强伸膝盖的力量。

标签: 软骨 髌骨 软骨 
2017-12-08

膝关节置换,进口的比国产的更好吗?

目前市面上,有多种人工关节假体可供选择,其中包括国产与进口假体。在门诊中,很多需要换关节的患者首先可能会问:“人工关节假体到底是国产的好还是进口的好呢?使用寿命如何?”

标签: 膝关节 关节 寿命