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穴位经络祛百病:尺泽穴治肘臂挛痛

2017-12-09 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尺泽穴是手太阴肺经的合穴,合穴一般都位于肘关节或者膝关节附近,气血从四肢汇合在此处变得最盛,所以合穴一般都是主疏泄,各经脉气逆时多取合穴按摩。比如肺气过盛导致上火,按摩尺泽穴是最好的方法。

  穴位经络祛百病:尺泽穴治肘臂挛痛

  尺泽穴是手太阴肺经的合穴,合穴一般都位于肘关节或者膝关节附近,气血从四肢汇合在此处变得最盛,所以合穴一般都是主疏泄,各经脉气逆时多取合穴按摩。比如肺气过盛导致上火,按摩尺泽穴是最好的方法。

  位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

  取穴手法:正坐,仰掌并微屈肘,将手臂上举,在手肘关节掌面偏桡侧有粗腱,腱的外侧处即是。

  主治:肘臂挛痛。

  按摩方法:用双手拇指指腹端按压。可自行操作。

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