小心嗜酒会加速骨质疏松

2014-08-30 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

　　柳先生今年45岁，是骨科的老病号，有饮酒史30余年，每天都要喝至少半斤酒，不喝够了，人就像被抽去了筋骨，浑身没力气，心情也会莫名其妙变差。

　　一周前，搬家具的时候，却突然觉得腰部一阵钻心疼痛，骨科，竟然是腰椎骨折了。而在上半年，他的肋骨、左腿、手指都骨折过。

　　医生建议他进行骨密度扫描，结果年仅40多岁的他骨质疏松程度已相当于60岁以上的，骨量只有正常人的一半。

　　排除了其他因素后，专家认为，患者的病因与他嗜好烟酒有非常密切的关系。

　　为什么饮酒会加速骨质疏松?特别人到中年，长期饮酒还会导致骨质疏松加快。

　　骨头生长在人的一生中可分为三个阶段：自出生到30多岁是骨量上升期，35～50岁、35～70岁是骨代谢平衡期，剩余的时间是骨量减少期。

　　因此，一旦人到中年以后就进入"衰退期"，破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就开始"入不敷出"。而这时如果不进行的话，那么骨骼中的钙质流失速度会加快，骨骼逐渐变得中空、脆弱、不坚硬，因而极易发生骨折，这就是骨质疏松症。

　　酒精对骨骼有毒性作用，过量酒精还会损害肝脏，使维生素D合成减少，影响肠道对维生素D和钙剂的吸收;而、茶和可乐中的咖啡因，过量摄入后会产生轻度利尿作用，尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出，引发骨质疏松。

　　专家建议，人到中年后，首先，一定要改掉长期吸咽、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯。有条件的可定期监测骨密度。骨质疏松的发生与年轻时达到的峰值骨量有关，这个峰值大约出现在30-40岁之间。如果知道峰值骨量，以后每1-2年测1次，由专科医生对患骨质疏松的危险程度进行评估。

　　如果已经患上骨质疏松症，可通过长期合理的药物治疗，尽量把风险降到最低。防治骨质疏松的最终目的是骨折.在骨质疏松的治疗药物中，钙剂和维生素D是基础用药，它们可以为骨的形成提供原料，但同时要"节流"，因此通常还需要加用一些抑制骨骼破坏和吸收的药物,如双膦酸盐类药物等。

　　此外，骨质疏松是慢性疾病，坚持治疗很重要。有研究表明不能坚持治疗不仅会直接影响药物的疗效，更会增加骨折的风险，从而导致治疗成本的增加。然而，患者依从性差更是目前骨质疏松防治中的一个普遍问题。据专家介绍，当前比较创新的治疗骨质疏松药物唑来膦酸可通过每年一次静脉注射方式给药，即可达到全面提升骨密度，降低骨折风险的作用。