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下雪天 南方人激动得连路都不会走了!

2019-05-05 来源:湘雅骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,愈后也比较好。

下雪了结冰了,来自骨科医生的走路防跌倒攻略:

双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,愈后也比较好。

走路时身体略向前倾,如滑雪状。

走路时两脚分开,与肩同宽,这样底盘大、重心稳。

走路步伐宜小,迈大步走路容易跌倒!

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