医生,我家孩子多走点路老说脚累,还说走多了脚痛,到底怎么回事呢?
医生,我家孩子脚背内侧长了个包,说痛的厉害,您帮我看看好吗?
医生,我家孩子走路老是外八字,说是这样走路更舒服,是不是脚有什么毛病呢?
这些毛病可能很多家长在生活中都会遇到,一定要注意哦,这些症状有可能就是扁平足惹的祸!
什么是扁平足?
扁平足又称平足症,指足弓低平,甚至完全消失,足底像一块平板那样。早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时站立或步行加重,休息减轻,疼痛关节外民肿胀,双足跟腱呈八字形。后期还会出现拇趾外翻(前足关节紊乱)、足舟骨凸出(中足关节紊乱)、距下关节半脱位和足跟外翻(后足关节紊乱)等畸形和功能障碍。儿童扁平足,多为先天性,家长必须多加留意,以免耽误最佳治疗时机。
扁平足如何判断?
先将孩子双足弄湿,再踩在报纸上,根据足印,对照上图,可以自我诊断。
将小孩双脚踩在表面平整的凳子或地面上,然后足外旋45-60度,家长观察小孩足底是否紧贴凳子表面,如果是,则属于扁平足。
将小孩双足踩在表面平整的凳子上,立正,抬头挺胸,目视正前方,家长在小孩正后方,观察小孩足跟是否外翻。
如果您家小孩,符合以上任何一种情况,那就应该是扁平足了,应该及时到医院的足踝专科就诊。
扁平足到底需不需要治疗?
儿童扁平足,早期暂时可以没有症状,但以后逐渐表现出来。中南大学湘雅医院骨科医生许灿建议各位家长们,一旦发现孩子有扁平足的症状,一定要及早矫正、治疗。
扁平足的危害
足部疲劳
由于足弓低平,甚至消失,导致足部缺乏弹性,柔韧性差,也起不到缓冲作用。因此站立、行走时,尤其是行走时,足部容易疲劳、疼痛。所以孩子经常会在长时间走路、跑步后说脚痛,不愿意走。
关节磨损
足舟骨凸(中足关节半脱位)、距下关节半脱位等结构畸形,关节处于半脱位状态,容易导致关节软骨的磨损,时间久了,会导致慢性关节炎、疼痛。
步态异常
扁平足儿童,常常伴有足跟外翻、前足旋前、膝关节外翻等畸形,因此会出现X型腿和八字脚。
拇外翻
由于足跟外翻,足内侧受力增加,外侧受力减少,拇趾受到由内往外的力量挤压,导致拇趾外翻和旋前畸形。
容易扭伤
由于足部结构异常,往往扁平足的患者比常人容易足部扭伤,一旦扭伤,难以恢复正常功能,而且容易反复多次扭伤,给患者带来诸多困扰。
扁平足的预防
控制小儿体重
注意防止肥胖体重过重导致足弓塌陷,1-12岁儿童标准体重的测算公式为:
儿童标准体重(公斤)=实足年龄×2+8
纠正不良坐姿
“W”坐姿
正确坐姿
当孩子长期使用“W”坐姿时,这种姿势会导致大腿骨内转,并连带引起膝盖关节内转,最终导致双脚内撇和足弓反转,引起扁平足,此外,这种姿势还会影响骨盆和关节发育。
温馨提示
目前市面上的扁平足矫正鞋垫只能起到缓解扁平足在大量运动后不适的作用,不能彻底矫正扁平足。患儿12-13岁是足弓形成的关键时期,这一时期如患儿不能耐受足弓垫,则可能发展为终身性的成人扁平足;如对扁平足有矫正需求,可行微创手术行扁平足矫正,如患儿配合良好,局部麻醉即可完成完成手术。
益气活血,化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥20.6益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥25清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥35化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭(代偿期、失代偿期和尿毒症早期)湿浊症。症见:恶心,呕吐,纳差,腹胀,身重困倦,尿少,浮肿,苔厚腻。
健客价: ¥59.8益气养阴,活血化瘀。用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁,气短乏力,胸闷胸痛;室性早搏、房室早搏见上述证候者。
健客价: ¥28益气活血,化瘀通络。步长脑心通用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥32益气活血,化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述证候者。
健客价: ¥47疏肝健脾,消热散淤,保肝护肝,软坚散结。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能损害
健客价: ¥41.4用于中、重度慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥37.8温阳补肾,益精填髓,强筋壮骨。用于腰膝酸软,阳痿不举,遗精早泄,小便频数。
健客价: ¥12.9补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥25活血化瘀,通经活络,行气止痛。冠心舒通胶囊用于胸痹心血瘀阻证,症见胸痛、胸闷、心慌、气短;冠心病、心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥32补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥21.5主要用于冠心病、心绞痛,缺血性脑血管疾病,可改善心、脑缺血性症状。
健客价: ¥26解毒祛湿,杀虫止痒。用于湿毒下注之阴痒、带下;霉菌性阴道炎和非特异性阴道炎见上述证候者。
健客价: ¥27.8养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥50.5补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症;也可做为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
健客价: ¥88疏肝解郁,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰瘀凝聚所致的乳腺增生,乳房胀痛。
健客价: ¥39.8适用于脑梗死后遗症、脑出血后遗症、脑动脉硬化症等。
健客价: ¥12通经活络,活血止痛。用于坐骨神经痛、三叉神经痛、风湿性关节痛等。
健客价: ¥5补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
健客价: ¥48益气、化瘀、止痛。用于胃及十二指肠溃疡。
健客价: ¥71.由毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、断发癣菌、紫色毛癣菌和疣状毛癣菌等)、狗小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染。 2. 各种癣病(体癣、股癣、手足癣和头癣等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮肤酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癣(甲真菌感染)。
健客价: ¥31本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
健客价: ¥86.7