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有什么食物 可以有效帮助骨折康复

2019-04-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人的骨头说坚硬也挺坚硬的,但同时也挺脆弱的,一般骨折难以在短时间内痊愈,想要早日康复,不仅需要医生的专业治疗,还需要配合日常生活的饮食安排。接下来我们将介绍骨折吃什么好。

相信很多人,都有过骨折的经历,骨折其带来的伤痛是十分难以忍受的,而且一般比较难愈合。所以说对于骨折患者来说,不仅要在医药上下功夫,同时也需要在日常的饮食中注意起来,这样全面配合,才能更好、更快的痊愈。今天我们要讲的主题就是骨折吃什么好,针对这一问题,接下来我们将跟大家分享下什么食物对骨折患者有帮助。

1、喝牛奶最好

牛奶,骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的,可选择鲜牛奶或奶粉。

2、喝蜂蜜有益

蜂蜜是我们排除经常见到的滋补品,这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。

3、需要鱼油肝

鱼油肝胶囊就是一个不错的选择,同时患有高血压的老年人也很适合。

4、需要维生素C

维生素C,这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。

5、松花粉有益于骨折后修复

松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用。

6、宜喝豆浆

豆浆,骨折的人可以喝些豆浆,这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。

7、需要补钙

钙片,这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。但是,忌盲目补充钙质,钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。

8、骨头汤也是不错的选择

骨头汤,一般是牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的。

9、蛋白粉也是很好的补充品

蛋白质粉,可以很好的补充蛋白,老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。

以上就是针对骨折吃什么好这一问题做出的回答,相信大家读过这篇文章之后对骨折吃什么食物来帮助病情好转有了一个更清晰的认识。骨折,一种比较难以痊愈的疾病,正所谓伤筋动古一百天,骨折患者一定不能着急,不仅要配合专业医生的治疗,同时在日常生活中也要注意起来,只有这样,才能争取早日康复。

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