颈椎间盘突出是生活中很常见的一种骨科类疾病,不少的上班族都会有这种疾病,这种疾病对生活会造成很大大的影响,然而却也常常没有引起人们的重视,对它也不够了解,那么,究竟什么是颈椎间盘突出呢?又要怎么去治疗呢?
一、颈椎间盘突出是什么
颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病理过程,预示该节段稳定程度减弱,是预示临床上出现脊髓或神经根受压的病理基础。椎间盘突出是指突出的髓核和相应的纤维环突向椎管内,不伴或轻度伴有该节段椎体软骨下骨增生,骨赘形成;某些条件下,椎间盘变性并出现相邻节段骨赘形成,但不导致临床发病,一旦椎间盘的纤维环破裂、变性的髓核脱出引起脊髓或脊髓神经根受压而发病。作为致压物是单纯的椎间盘组织,才称之为颈椎间盘突出症。
二、颈椎间盘突出的高发人群
一般而言,颈椎间盘突出就年龄层段而言多发生在20到40岁的青壮年身上。就职业而言,办公室职员、会计、打字员、教师等长期保持固定姿势的人群是很容易出现颈椎间盘突出的。就性别而言,男性经椎间盘突出患者明显多于女性,女性一般容易在怀孕期间或者是生产后出现颈椎间盘突出的情况。
三、颈椎间盘突出的治疗方法
1、非手术疗法。非手术疗法包括牵引、推拿、理疗、运动、神经阻滞、药物治疗等多种方法。其中,牵引、推拿、理疗以及运动是比较常见的几种治疗方法。需要注意的是,这几种治疗方法各自所适应的症状不同,所以在使用这些疗法时应该在医生的指导下进行使用。
2、手术疗法。手术疗法又分为颈前路减压术和颈后路减压术两种类型。其中,颈前路减压术常常用于中央型和中央型椎间盘突出的患者,它采用的是一种环锯减压摘除损伤的椎间盘的方法。颈后路减压术则适用于侧方型颈椎间盘突出的患者,这种治疗方法对于单纯的椎间盘患者而言,直接摘掉压迫神经的椎间盘组织就可以了。如果还伴随有椎管狭窄、后纵韧带骨化,就需要进行全椎板减压术。
四、预防颈椎间盘突出
1、坐车时不要打瞌睡,以免司机突然刹车造成颈椎间盘突出。
2、平常锻炼身体,要保证正确的姿势,不要过度伸出颈部。
3、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度。
一旦发现自己有了颈椎间盘突出的症状,就要及时到医院进行治疗,治疗方法有很多种,要根据自己的实际病情来选择,积极听取医生的建议,同时,颈椎间盘突出患者也应该注意自己的生活习惯,注意饮食,以清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
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