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骨折了怎么办 这些注意事项你应该知道

2019-01-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折后注意事项有哪些?骨折是指骨头或者骨关节部分断裂,大多数人治疗后可以恢复原来功能,但有少数的患者会留下后遗症。关键在于骨折发生后要先做简单护理,经过治疗后也要选择正确的调养药方。

俗话说,“伤筋动骨一百天”。一不小心骨折的话,可谓是非常麻烦了,不仅要忍受身体上的困难和负担,也会影响到中间的学习、生活或工作。生活中处处充满了意外和危险,大家可要多多关心和爱护自己的身体啊,不要让自己受伤害,耽误自己的事情。那么要是一不小心骨折的话又要采取什么样的措施去面对后续的一系列麻烦呢?今天就跟小编一起来了解一下骨折后注意事项,正确认识骨折恢复、骨折治疗的那些事儿吧!

一、骨折术后便秘吃么?

1.多供给富含膳食纤维的食物,可刺激胃肠蠕动,增强排便能力;如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

2.多饮水及饮料,使肠保持有足够的水分,有利于粪便排出。

3.多食用富含B族维生素的食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

4.多选食易于产气的食物,以促进肠蠕动,有利于排便;可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。

5.进食适量脂肪,如植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃,及花生油、芝麻油、豆油等。

6.供给润肠通便食物,如洋粉及其制品、银耳羹等。

二、骨折术后腹胀怎么办?

术后病人常出现腹胀,适量选用富含食物纤维多的蔬菜和水果类食物,能增加肠内容物的容量,以利于肠蠕动和通便。

常见的高纤维蔬菜如芹菜、韭菜、青菜、大白菜、菠菜、卷心菜等。山楂、橘子、橙子、梅子等新鲜水果,有助消化,对腹胀有一定的治疗功效。

还有一些具有消化解胀的食物,如萝卜、茶、咖啡、金桔饼、陈皮梅、桔皮等,对治疗腹胀也有良好效果。另外术后1~3天应限制产气的和食物,如牛奶、汽水、豆类、红薯、土豆等。

综上,我们为大家介绍了骨折后注意事项,不知道上述的知识点,大家有没有用心学习呢?骨折恢复和骨折治疗可是非常重要的喔,大家千万不能掉以轻心,不要小看了这些方法,一定要用心了解,多为自己的身体健康负责才可以喔!

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