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腰肌劳损怎么办 常见治疗方法你须知

2019-01-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从字面意义上看,腰肌劳损就是腰部肌肉过于劳动有了损伤,但其实不然,腰肌劳损是由于腰部肌肉无力且长时间被拉长所造成的。接下来一起了解一下腰肌劳损如何治疗。

腰肌劳损,相信大家对于这个名词一定不陌生吧!随着现代社会的发展,人们面临的生活压力越来越大,在多种因素的共同作用下,腰肌劳损变得越来越普遍,成为困扰很多都市白领的骨科疾病。那么面对这种疾病,我们要怎么办才好呢?有没有什么好的方法可以预防腰肌劳损?别着急,今天小编就为你一一道来,教你几招防治腰肌劳损的小妙招,为你解答腰肌劳损如何治疗,腰肌劳损怎么办的问题,让你能够希望能对你有所帮助。

一、热敷或理疗

对于腰肌劳损缓则来说,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮,在铁锅内炒糊后,再加食醋速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。

此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗腰肌劳损患者效果良好。

此外,有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等进行理疗。

二、药物疗法

对腰肌劳损患者,有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加百分之一普鲁卡因5毫升,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。

值得注意的是,药物疗法要注意剂量,不能过度用药,以免身体产生依赖性,不利于患者的恢复。

三、西药治疗

常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。

怎么样,经过了小编的一番介绍,现在大家对于腰肌劳损怎么办,腰肌劳损如何治疗,腰肌劳损的防治这些问题是不是已经有了答案了呢?大家平常一定要多多关爱自己的身体健康,做好相关的保健工作呀,毕竟身体是革命的本钱,难道不是这样吗?

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