腰肌劳损是一种很常见的骨科疾病,近年来在我们身边,它的存在感越来越高,并且可以预见的是,未来这种疾病的发病率将会越来越高,因为现代人在高压状态下,许多不良习惯的养成趋势是越来越严重的。在这种情况下,了解腰肌劳损的症状,认识腰肌劳损如何治疗就显得尤为重要了。今天小编就跟大家一起来探讨一下这些问题,希望能对大家有所启发。
一、腰肌劳损的症状都有哪些?
1.患者的腰部出现乏力的现象,并且稍有不慎即有“扭伤感”,其时症状随之加重,并伴有腰活动障碍的情况出现。在临床检查时发觉腰部肌肉松软、无力,但无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。
2.患者无法坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛,这也是腰肌劳损的常见症状。
3.在疼痛的部位出现了固定的压痛点,一般是位于肌肉起止点附近,当叩击压痛点时,患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。
4.腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。无法久坐久站,也不能胜任弯腰工作,一旦弯腰稍久,便直腰困难,此类患者常喜双手捶击腰背部。
5.患者的腰部外形及活动没有大的异常情况,也无明显腰肌痉挛,但也有少数患者的腰部活动稍受限。
6.患者长期的腰背部反复出现酸痛和不适的感觉,或出现呈钝性胀痛,腰部重着板紧,有如负重物的感觉,时轻时重,缠绵不愈。
二、治疗腰肌劳损的食疗方子?
1.锁阳羊肉粥:锁阳20g,水煎取汁,入羊肉片lOOg,大米lOOg,加姜.葱.盐等调味品共煮粥食即可。建议每日1次,连服7-10日。
2.鹿角胶奶:鹿角胶6g,加温水煮沸;另将牛奶250ml煮沸后,再将两者混合均匀,加适量蜂蜜服用。隔日1次服用,连服5-7次,作用显著。
3.狗肉附片汤:狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g。狗肉切片,加适量生姜炒后,放入砂锅中备用,加水和调料,与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度,分早晚两次食用,吃狗肉喝汤。1日1剂,连服7-10日。
4.肉苁蓉羊肉羹:鲜嫩肉苁蓉250g,羊肉1OOg,将其切碎,共置砂锅内,再加水煮熟,最后加适量调料煮成羹,即可食用。建议隔日1次,连服5-7次。
综上,经过了上述的介绍,现在大家对于腰肌劳损如何治疗等腰肌劳损的相关知识的了解,是不是愈加深入了呢?在日常的生活中,大家可要多多爱惜自己的身体,要养成良好的生活习惯,减少疾病在自己的身上发生的可能性,对自己的身体健康负责喔。
用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥24适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥18益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥47适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥20消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥35适用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅引起的各部位疼痛、肿胀及产妇暖宫驱寒。
健客价: ¥13.9补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥21补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥5强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥12强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥25活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥76消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥24补血生精,健脑补肾。用于体质虚弱,神经衰弱,腰背酸痛,用脑过度,贫血头晕,惊悸健忘,自汗虚汗,畏寒失眠,面色苍白,气虚食减。
健客价: ¥28补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥12