俗话说“药补不如食疗”。面对腰肌劳损这种顽固的疾病,除了遵医嘱,认真吃药,做一些康复训练,在生活中多注意之外,我们还可以采取一些措施来辅助治疗。那就是食疗法了!民以食为天,今天小编将为你介绍几款营养美味的食疗方子,让你在享受美味的同时能起到保养身体的作用。怎么样,是不是心动了?心动不如行动,赶快跟随小编的步伐一起去看看腰肌劳损吃什么好,腰肌劳损如何治疗吧!只需简简单单几个步骤就能让你的腰重焕新生,不妨尝试一下!
治疗腰肌劳损食谱一、核桃炒韭菜:
核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。
治疗腰肌劳损食谱二、韭菜炒虾米:
韭菜100g,虾米30-60g,加油、盐、生姜等调味品炒熟,与黄酒同饮服。经常食用。
治疗腰肌劳损食谱三、核桃补骨脂汤:
核桃肉30g,补骨脂15g,加水煎汤服。每日1次,7-10日为1疗程。
治疗腰肌劳损食谱四、泥鳅汤:
泥鳅100-150g,鲜虾50g或虾米15g,共炖汤,经常食用。
治疗腰肌劳损食谱五、芝麻猪肚汤:
黑芝麻1OOg,枸杞60g,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好,煮熟后切碎,以油,盐、生姜调味后食用。常服有效。
治疗腰肌劳损食谱六、生地黄乌鸡:
生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。乌鸡去毛洗净,去内脏,将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5-7次。
治疗腰肌劳损食谱七、茴香炖猪肾:
猪肾2只,洗净后,将茴香10g,食盐少许纳入猪肾内,隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。
综上,小编为大家介绍了几款治疗腰肌劳损的食疗方子,现在大家对于腰肌劳损吃什么好,腰肌劳损如何治疗这个问题,是不是已经有了更明确的回答了呢?有空的时候不妨做给家里有需要的人试试看,帮助他们减少腰肌劳损带来的损害,早日恢复健康。
用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥24适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥18苗医:维象样丢象,泱安档蒙,僵是风,稿计调嘎边蒙。中医:滋补肝肾,祛风除湿,活血通络。用于肝肾不足,风寒湿痹,骨质疏松,骨质增生,引起的腰腿酸痛,肢体麻木等症。
健客价: ¥30养阴敛肺,镇咳祛痰。用于久咳劳咳,支气管炎等。
健客价: ¥12平肝、息风。用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木。
健客价: ¥6.5对蟑螂、蚂蚁、臭虫、蚤类等卫生害虫有独特的杀灭作用,对人、畜无害,使用安全、方便、不污染环境。
健客价: ¥1.5益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥47适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23止咳化痰。用于咳嗽及支气管炎咳嗽。
健客价: ¥20用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥20清热利咽,解毒止痛用于小儿肺卫热盛所致的喉痹、乳蛾,症见咽喉肿痛、咳嗽痰盛、口舌糜烂;急性咽炎、急性扁桃腺炎见上述证候者。
健客价: ¥19.9止嗽化痰。用于咳嗽、支气管炎咳嗽。
健客价: ¥15苗医:维象样丢象,泱安档蒙,僵是风,稿计调嘎边蒙。中医:滋补肝肾,祛风除湿,活血通络。用于肝肾不足,风寒湿痹,骨质疏松,骨质增生,引起的腰腿酸痛,肢体麻木等症。
健客价: ¥44可预防甚至减少秋冬多发病痛,如腰肌劳损、腹寒腹痛、痛经、宫寒、肩周痛、电脑背等
健客价: ¥18消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥35适用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅引起的各部位疼痛、肿胀及产妇暖宫驱寒。
健客价: ¥13.9