您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 关节炎 > 5分钟带您了解痛风的前世今生

5分钟带您了解痛风的前世今生

2018-11-12 来源:济南骨科医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痛风是人体内嘌呤代谢紊乱,以致人体尿酸的合成增加和(或)排出减少,造成高尿酸血症,当人体血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风。

痛风又称“高尿酸血症”,属于关节炎一种,相信大家一定不陌生。接下来小编带您走近痛风!

痛风是什么?

痛风是人体内嘌呤代谢紊乱,以致人体尿酸的合成增加和(或)排出减少,造成高尿酸血症,当人体血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风。

痛风发作都有啥症状?

痛风急性发作症状:

急性起病,疼痛,多发在夜间,好发于下肢关节,最常见的部位是大脚趾

疼痛部位关节及周围软组织出现明显热痛,可伴肿胀、肤红及关节活动受限

发作数小时内可达到高峰,持续数天至数周完全缓解,但可反复发作。

痛风反复发作,日久可见痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,或累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成等一系列病症。

中医怎么看痛风?

中医对痛风病因与发病机制的认识有以下几方面:

1、素体阳盛,脏腑蕴毒

脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件,积热日久,热郁为毒是发生本病的根本原因。

2、湿热浊毒,留注关节

湿热浊毒,根于脾胃,留滞经脉,壅闭经络,流注关节,若正虚邪恋,湿毒不去,循经窜络,附于骨节,形成核,坚硬如石。所以湿热浊毒是形成痛风石的主要原因。

3、脾虚为本,湿浊为标

素体脾虚加之饮食不节,损伤脾胃,运化失调,酿生湿浊,外注皮肉关节,内留脏腑,发为本病。

4、外邪侵袭

外邪留滞肌肉关节致气血不畅,经络不通,不通则痛,久则可致气血亏损,血热致瘀,络道阻塞,引起关节肿大、畸形及僵硬。

得了痛风您可以这么做

饮食篇

且看《2016中国痛风诊疗指南》对痛风饮食做了哪些建议:

限酒

减少高嘌呤食物的摄入

减少富含果糖饮料的摄入

增加新鲜蔬菜的摄入

(高嘌呤食物包括,动物内脏、海鲜、浓肉汤等。富含果糖饮料包括各种喝起来甜甜的果汁、可乐等。)

运动篇

运动可以增加能量消耗,帮助控制体重,还可以帮助提高心肺功能,提高睡眠质量等。那痛风及肥胖患者适合哪些运动方式呢?走路、慢跑、游泳、骑车等运动方式比较推荐,因为这些运动较少损伤关节。另外肥胖患者应该减少爬山和上楼梯,以减少膝关节损伤。另外痛风患者运动有哪些注意事项呢?

不要对痛风发作期的关节进行运动

痛风缓解期运动要循序渐进,从小剂量运动开始,逐渐增加运动量,并持之以恒。

如果运动结束后一小时,关节依然疼痛,需要更换运动方式。

除了饮食、运动、药膳针灸帮助控制体重和血尿酸之外,对于肥胖合并痛风患者,血尿酸、血脂、血压监测是非常重要的。对于初次就诊的患者,建议除血尿酸外,还应该检测肾功能、肝功能、血糖、甘油三酯、胆固醇等检查,并测量血压。

远离痛风,坚持、用心很重要。坚持长期饮食、运动疗法,用心制作适合自己的药膳,积极配合针灸治疗,必要时配合药物治疗,并定期复查,在医生指导下及时调整、选择最适合自己的治疗及调护方案。您可以让痛风不再痛!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房