提起腰肌劳损,很多人第一反应这是老年人疾病。可如今,腰肌劳损再也不只是局限于老人年,现在很多白领因为长期久坐办公室,腰部运动太少,加上坐姿不正确,很多白领上班族也受腰肌劳损疾病的困扰。但有部分人问,年轻人患腰肌劳损的原因就这几个吗?久坐不运动就会患腰肌劳损吗?还有我还年轻,是不是患腰肌劳损会自愈呢?对这一系列问题,小编就给大家讲讲腰肌劳损年轻人自愈和年轻人患腰肌劳损的原因知识吧。
年轻人患腰肌劳损的原因
1、腰椎退行性脊椎炎
腰肌劳损的病因多发生在中年人,而腰肌劳损主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经,在临床上腰肌劳损的病因则表现为运动不便。
2、棘上、棘间韧带慢性损伤
绝大多数腰肌劳损的病人有损伤史,弯腰时下腰部感觉酸痛无力,或腰部有断裂感;部分腰肌劳损病人可伴有向臀部的放散痛,但无运动、感觉障碍。
3、第3腰椎横突综合征
这是腰肌劳损的病因之一。腰肌劳损多见于青壮年,以腰部慢性、间歇性的酸胀、疼痛、乏力为主,酸痛部位广泛,但腰肌劳损患者讲不清楚具体的疼痛点,经充分休息后,腰肌劳损的病因不一定能消除,腰部容易疲劳有烦扰不适感。
年轻人腰肌劳损能自愈吗?
腰肌劳损主要是腰部肌肉出现发皱,僵硬以及活动度减弱的情况,从而引起腰椎两侧的肌肉出现明显的发皱以及活动时感觉有东西牵拉,无法正常活动的情况,并且这种情况还会导致腰部明显的活动受限。
因为活动时牵拉劳损的肌肉,从而使肌肉出现水肿明显,并且疼痛会有加重的情况。
病人往往不敢用力的活动或者长时间的反复弯腰活动,但是这种情况是肌肉肌细胞的水肿和肌间隙的积液所导致的。所以如果行保暖,休息,并且卧床休息两周以后,症状就会明显的减轻甚至恢复的情况。
所以说腰肌劳损有自愈的情况,但是一定要多注意保暖休息,特别是卧床休息,给劳损的肌肉出现水肿和肌间隙积液的吸收,从而促进腰肌劳损的恢复。
总而言之,腰肌劳损已经不再是老年人的标配,年轻人也是患此病,因此年轻人要减少腰部肌肉的负担,避免腰部劳损过度。不要以为自己身体还年轻,觉得间接性的腰部酸痛不是大问题,加上临床有腰肌劳损年轻人自愈的案例,就对腰部为所欲为,不重视腰部的护理,这会给你腰部的未来健康带来威胁。
用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥25.8适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥16.9适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.8益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥45补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥24活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥34补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥5补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥24强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥15活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥56补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足,瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥12补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥93适用于肩周炎、腰肌劳损等因血液不畅引起的各部位疼痛、肿胀及产妇暖宫驱寒。
健客价: ¥13.9用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥27.5舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥6.5强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥9.5消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥29.9补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥12舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥8补血生精,健脑补肾。用于体质虚弱,神经衰弱,腰背酸痛,用脑过度,贫血头晕,惊悸健忘,自汗虚汗,畏寒失眠,面色苍白,气虚食减。
健客价: ¥38活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥74