您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 骨折 > 骨折需要忌口什么东西,告诉你这些小技巧

骨折需要忌口什么东西,告诉你这些小技巧

2018-08-09 来源:顾关杰健康微课堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折病人往往都会有活动受限的情况,加上伤处肿痛,食欲也不佳,常会发生便秘的情况。所以,注意营养的丰富的同时,最好吃些容易消化及通便的食物,忌食山芋糯米等不易消化食物,最好吃多吃些蔬菜水果。

俗话说“伤筋动骨一百天”,对于骨折的患者而言,不仅要依靠外部的药物治疗,还需要通过食疗来补充必要的营养。合理的饮食可以使患者更快的康复,而反之可能会导致骨折愈合得更慢,那么骨折病人需要忌口什么东西呢?

1.骨折忌不消化之物

骨折病人往往都会有活动受限的情况,加上伤处肿痛,食欲也不佳,常会发生便秘的情况。所以,注意营养的丰富的同时,最好吃些容易消化及通便的食物,忌食山芋糯米等不易消化食物,最好吃多吃些蔬菜水果。

2.骨折忌少喝水

有些骨折病人由于需要卧床休息,为了减少上洗手间的麻烦会减少喝水量,这个其实是不对的。本身活动较少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,骨折患者想喝水就喝,不要顾虑太多。

3.骨折忌过量摄入糖分

大量摄入糖分,不利于骨折病人的康复。糖分摄入过多会导致身体内的钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的糖分亦会使体内维生素B1的含量减少,降低神经和肌肉的活动能力,影响到功能的恢复。所以,要尽量少吃些糖分过高的食物。

据中国疾控中心2013年度全国伤害监测数据表明:我国六十岁以上老年人,一半以上的跌倒发生在家里,占55.17%,跌倒导致骨折的占全部病例的30.24%,在跌倒的老年人中大约40%~70%发生伤害,需要进行医疗处理,跌倒卧床以后,老人身体会加速衰竭,导致肺栓塞、静脉栓塞、尿道感染、免疫力失调、抑郁等并发症,并可能因跌倒缩短5~10年的健康期望寿命。58.8%的老年人因跌倒而患有跌倒恐惧症,陷入跌倒、丧失信心、不敢活动、衰弱、更易跌倒的恶性循环。

骨折患者除了补充日常所需的如锌、铁、锰等微量元素外,在治疗的过程中额外的补充氨糖软骨素会很大程度上缩短和缓解骨折后的疼痛感。骨折时,周围的软组织也会受损,愈合时常常出现粘连,也会导致骨折愈合后出现麻木、肿胀等症状。氨糖软骨素可以帮助修复骨折周围软组织,补充软骨所需营养,鱼胶原蛋白固定软骨素,锁定氨糖、钙质不流失,更补软骨,增强关节弹性。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房