驼背的危害要早知道！
摘要：希望以下讲解对您有帮助：行走时双臂摆动自然，上臂带前臂，前摆时微曲，勿甩前臂，后摆时勿甩手腕。下肢举步有力，换步时肌肉微放松，膝关节不过于弯曲，大腿不要抬得过高，平稳行进，步幅大小根据个人腿长及脚力而定。
驼背现象好发生于青少年群体当中，所谓青少年驼背，就是青少年的脊椎出了问题。为了让青少年拥有健康脊柱，我们一起去认识驼背的危害有哪些。
1.驼背现象不仅仅出现在青少年群体当中，很多成年人、老年人都可能出现驼背现象，关于造成驼背的原因这里就不为您详细讲解了，严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。许多驼背患者不得不放弃自己钟爱的工作，家庭生活也不同程度的受到了影响。
2.除了外观上不雅观，长期驼背会因为脊
椎骨间的排列不均，部分骨胳的压力增加，造成
骨骼变形，会有脊椎软骨磨损，长骨刺，压迫到神经，可能会出现胸椎骨刺的状况，引起肩颈酸痛的问题。
3.发生驼背现象后，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱
骨折，严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，常可发生很难治疗的晚发截瘫。
4.驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及
消化系统疾病。
温馨提醒：既然我们已经了解了驼背的危害有哪些，在日常生活中，出现轻微驼背要注意及早矫正，驼背的矫正一方面要注意端正日常姿势，此外，也要注意锻炼，希望以下讲解对您有帮助：行走时双臂摆动自然，上臂带前臂，前摆时微曲，勿甩前臂，后摆时勿甩手腕。下肢举步有力，换步时肌肉微放松，膝关节不过于弯曲，大腿不要抬得过高，平稳行进，步幅大小根据个人腿长及脚力而定。
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