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脖子前倾,不仅影响气质甚至会影响身体健康!

2018-05-13 来源:颈椎患者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脖子前倾大都是后天因为不好的习惯而形成的,平时站姿、坐姿不端正,习惯了低头弯腰看手机、玩电脑,久而久之成为惯性。老是脖子前伸,不光是体态受影响,感觉整个人都变矮。

 平时我们都在讨论怎么穿得美、怎么化个好看的妆。可穿得再好看妆容再美,体态如果不好,美感气质还是会大打折扣。有些体态问题,很常见但我们可能没意识到,不仅影响气质甚至会影响身体健康。那就是驼背含胸!

脖子前倾
 
很多时候我们看到的“驼背”,其实有些是脖子前倾。当然脖子前伸且还驼背的人也不少。
 
杨幂就是这样,看上去也没那么挺拔了。
 
Gigi的体态也有问题。走台步的时候脖子前倾,上半身明显往前探。跟肯豆对比一下,气势一下子就弱下来了。
 
很多人总是在不经意间就会把头和脖子往前倾,一般耳朵在肩部前就算是前倾了。脖子伸直,从侧面看,耳垂、肩膀、腰应该是一条直线。
 
脖子前倾大都是后天因为不好的习惯而形成的,平时站姿、坐姿不端正,习惯了低头弯腰看手机、玩电脑,久而久之成为惯性。老是脖子前伸,不光是体态受影响,感觉整个人都变矮。
 
一旦意识到有脖子前倾的问题,平时自己尽量有意识地去收紧脖子,下巴稍微向上抬。练习久了就会养成习惯,脖颈的线条也会慢慢变优雅。
 
工作久了,也可以前后左右转动、拉伸脖颈,既能放松肌肉,又能美化肩颈线条。
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