您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 预防保健 > 骨病患者的夏季保健方法

骨病患者的夏季保健方法

2018-05-10 来源:衡阳康阳骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天之时,对于风湿骨病患者来说,虽然症状有所缓解,但也不要被这种表象“蒙蔽“,该注意的还要是注意,而且有几点还要特别提醒注意。

每年夏天一到,即使是骄阳似火、烈日炎炎,好多风湿骨病的患者也都喜欢。

为什么呢?

因为,一到这个季节,风湿骨病患者那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了,有的甚至一点症状也没了,好象不治而愈似的。

于是,很多风湿骨病患者就开始“放肆”起来。在饮食、吃药、防寒保暖等方面一点儿也不再注意了。

其实,这是非常错误的,会为以后的病症加重,埋下祸根。

众所周知,风湿骨病属于寒症,是由于气滞血淤,风、寒、湿入侵所致。而夏天天气温暖,没有了“风、湿、寒”等外在诱发因素,上述症状就会减轻甚至没有表现,但这也只是表面现象,只是暂时的。夏季不过是风湿骨病这种“喜热怕冷”疾病的潜伏期。这时侯,盲目地不再注意一些事项,等到秋风一起,外寒复来的时候,症状不仅会出现,而且还会加重,造成年年反复,一年比一年加重的不利情况。

因此,夏天之时,对于风湿骨病患者来说,虽然症状有所缓解,但也不要被这种表象“蒙蔽“,该注意的还要是注意,而且有几点还要特别提醒注意。

1、防暑湿

风湿病患者在夏季要注意防暑湿,适当吃米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等食物。

2、注意忌口

风湿病患者应该禁忌生冷食物,如冰镇啤酒、冰激凌等,避免寒冷诱发疾病。

3、少开空调

夏季天气炎热,很多人长时间使用空调,导致风湿病复发。患者夏季要注意关节的保暖,不要长时间开空调,以免风寒侵入身体,加重病情。

4、忌冷水洗澡

不要过长时间接触冷水,很多人在夏季用冷水洗澡,但是风湿病患者应该避免这种情况,也不要长时间接触冷水,因为长时间冷水浸泡会致使寒湿侵入身体,诱发风湿病,或者使病情加重。

5、游泳时间不宜过长

游泳时间不宜过长,游泳是一项很好的健身运动,尤其是夏季,天气比较热,游泳在锻炼身体的同时,还可以降温。风湿病患者游泳一段时间之后,应该在岸边休息片刻,避免寒湿引发风湿病。

6、尽量穿过膝的裤子

风湿病患者要注意病变部位的保暖,穿过膝的裤子,膝关节是关节病好发的部位,不要让膝关节暴露在外。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房