由于风湿病患者对气候变化的敏感,导致一到阴天下雨,他们的关节处就会变的又红又肿,疼痛难当,同时还有其它难以言状的不适感。北京德胜门中医院骨科主任杨进山说道,在阴雨连绵的气候,常常会有气温下降,气压下降、湿度增高的现象,这三种要素就是形成风湿关节炎患者局部痛苦加剧的主要原因。
阴雨天气,如何防治风湿加重
杨进山主任表示,首先应该多活动,运动是目前辅助治疗风湿病最有效的方法,不过建议把早晨锻炼改成中午锻炼。因为早上锻炼,一是可能加重以上不适感;二是早上地面温度较低,关节受凉后可能会引发或加重炎症;三是早晨起床时,肌肉、关节都处于松弛状态,过早锻炼易造成急性或慢性损伤。风湿患者的最佳运动时间是在14:00~16:00,把“早锻炼”改成“午锻炼”,这段时间做运动效果会更好。但是,需要注意的是,由于阴雨季节空气潮湿,尤其是早晨露水未干,更是阴冷潮湿,所以不适合风湿患者外出活动锻炼。
阴雨季节大家更应讲究饮食起居
一、防雨防潮。如果被雨淋湿,要及时擦干,居处应干燥明亮,通风,防寒防水。
二、关节保暖。尤其要注意四肢关节的日常保暖防护,避免空调直接吹关节,睡觉时应盖被子保暖。
三、注意饮食。控制高脂饮食,痛风患者尤应注意禁食高嘌呤的食物,如动物内脏、啤酒等,应多吃新鲜的蔬菜水果。
四、适宜的运动。规律活动,不能短时间运动过量,避免关节活动过度,以身体微微出汗而无特别的疲倦感为宜。
五、保证充足的睡眠。如果睡眠时间不足,关节得不到充分休息,极易引起关节不适,诱发关节炎,平时保持乐观的心态,适当参加日常工作。
六、药物治疗。如果关节疼痛不能短时间缓解,应及时就医,对于风湿病患者,此时如诱发关节疼痛或疼痛加重,还是应当去医院就医,必要时对症处理,坚持适当合理的治疗。
祛风除湿,活络止痛。用于风湿骨痛,手足麻木。
健客价: ¥28在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥35补肾通络,祛风除湿。主治类风湿关节炎属风湿痹阻兼肾虚证。症见关节肿胀疼痛,屈伸不利,晨僵,关节压痛,关节喜暖畏寒,腰膝酸软,舌质淡,苔白,脉沉细。
健客价: ¥103用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23润滑剂:用于阴道干涩,分泌物少。 震动棒:该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥59.9用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84驱风活血,镇痛消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛以及跌打损伤。
健客价: ¥4.5